Comment vaincre l'ostéoporose

L'ostéoporose est une maladie qui touche les os . Au fil du temps les os finissent par devenir fragiles et cassants . En conséquence , ils deviennent plus sensibles aux fractures et des ruptures , en particulier les os dans votre colonne vertébrale , des hanches et des poignets . Bien que la maladie affecte généralement les femmes , selon la Clinique Mayo , les hommes peuvent être diagnostiqués avec l'ostéoporose aussi . Un changement dans les habitudes de vie et un régime de médicaments peut être utilisé pour surmonter l'ostéoporose . Choses que vous devez
médicaments comme prescrit par le médecin
vitamine D
suppléments de calcium
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bisphosphonates
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des bisphosphonates tels que l'alendronate , le risédronate , ibandronate , ou l'acide zolédronique pour votre ostéoporose . Les bisphosphonates peuvent aider à ralentir la progression de la perte osseuse . C'est important après la ménopause puisque votre corps est incapable de produire les hormones nécessaires pour rendre vos os solides .
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Discutez de vos options de dosage avec votre médecin . Les bisphosphonates peuvent être administrés par voie orale ou par injection dans les veines . Si vous oubliez facilement de prendre des médicaments , discuter de la possibilité de prendre un bisphosphonate par voie intraveineuse .
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Discutez avec votre médecin des effets secondaires potentiels que vous pouvez rencontrer lors de la prise de bisphosphonates . Les effets secondaires tels que des nausées, des douleurs abdominales , et le reflux acide doivent être immédiatement signalés à votre médecin afin de déterminer si vous avez un ulcère à la suite de la prise d'un bisphosphonate .

Autres médicaments et thérapie
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Discutez avec votre médecin de prendre éventuellement un modulateur des récepteurs des oestrogènes , comme le raloxifène . Modulateurs des récepteurs de l' œstrogène imitent les effets de l'oestrogène pour votre corps . Les médicaments tels que le raloxifène peuvent aider à renforcer vos os .
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Renseignez-vous sur la calcitonine . La calcitonine contribue à ralentir la progression de la perte osseuse . Le médicament peut également traiter la douleur associée aux fractures dues à l'ostéoporose .
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Essayez la thérapie hormonale . Vous pouvez essayer de tériparatide , une hormone qui peut réduire vos chances de développer des fractures . Le tamoxifène est une hormone synthétique qui peut également être administré afin de réduire le développement de fractures .
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Essayez la thérapie physique si vous souffrez d'ostéoporose . La thérapie physique pour votre dos peut réduire les symptômes de la douleur , améliorer votre posture et de réduire vos chances de tomber lorsque vous avez une courbure de la colonne vertébrale . Demandez à votre médecin de vous référer à un spécialiste qui peut vous aider avec votre traitement .