Les types de périostite tibiale

Alors que toute la douleur le long du front de votre jambe tend à être appelé une attelle de jambe , il est en fait une condition très spécifique qui se produit généralement lorsque le tissu entourant le tibia devient enflammée . Cela se produit parce que des forces de traction appliquées au tissu , qui est appelé le périoste . Si vous avez un vrai périostite , vous vous sentirez la douleur sur la moitié inférieure de l'intérieur de votre tibia qui commence pendant que vous faites de l'exercice . Vous pouvez même trouver un gonflement ou une rougeur dans la région. Périostite tibiale antérieure

Le muscle tibial antérieur est enfermé dans une gaine mince . Le muscle se connecte à votre pied de sorte que vous pouvez fléchir vers le haut. Si votre pied a tendance à rouler vers l'extérieur lorsque vous marchez , le muscle tibial antérieur se tordait dans sa gaine , provoquant plus de stress sur le muscle . Cela peut conduire à de petites déchirures musculaires ou une inflammation de la gaine causée par le frottement des muscles contre elle. Il en résulte une douleur appelé périostite antérieure . Elle n'est pas traitée , la douleur ne fera qu'augmenter lorsque vous appliquez le poids de votre jambe . Dans les cas extrêmes , elle peut conduire à des muscles de détachement , ou une fracture de stress .
Périostite tibiale postérieure

Les soléaire et jambier muscles postérieurs attachent à l'arrière de la genou , courir dans le dos et le côté interne de vos jambes et le joindre à vos pieds . Les muscles vous permettent de pointer vos orteils . Si votre pied a tendance à rouler vers l'extérieur lorsque vous marchez , le muscle tibial antérieur se tordit causer plus de stress sur les muscles . Cela peut conduire à de petites déchirures musculaires et l'inflammation qui vous fera douleur lorsque vous appliquez le poids de votre jambe . Dans les cas extrêmes , elle peut aussi conduire à des muscles de détachement , ou une fracture de stress .

Secours

Vous pouvez trouver un soulagement temporaire en prenant du poids au large de la pied et l'élever . Thérapie par le froid et massage peuvent également vous soulager . Vous pouvez utiliser un analgésique topique pour vous débarrasser de la douleur . Avec une légère douleur , ce pourrait être suffisant pour résoudre le problème , mais avec une douleur plus intense , vous devez demander un traitement différent . Une commune est d'avoir une orthèse faite qui aligne vos pieds correctement lorsque vous marchez si les muscles ne sont pas placés dans une position où ils peuvent être blessés .