Quels sont les traitements pour les blessures Achilies Tendon

Le tendon d'Achille est incroyablement forte et capable de résister à 1,000 livres de torsion selon le Dr Andrew Feldman , auteur du kit de réparation de carrosserie de la Jock Doc . Pourtant , il est encore vulnérable aux blessures , l'inflammation et déchiré . Cela peut se produire soudainement ou lentement au fil du temps . Le traitement dépend du type de blessure . Tendon d'Achille blessures

Achille tendinite ( inflammation du tendon ) est extrêmement commun pour les sportifs et la population en général . Il vient lentement , augmente en intensité , et est attribuée à la surexploitation . Crépitation Snowball ( ténosynovite ) est lorsque le tendon enflammé frotte contre sa gaine (revêtement de protection ) , faisant un bruit croquant . Une rupture du tendon d'Achille larmes de l'os.
Traitement tendinite d'Achille

Vous pouvez étirer et renforcer les muscles du mollet avec des exercices spécifiques pour minimiser la douleur et l'inflammation d'Achille tendinite . Port d'une attelle de nuit pour maintenir le pied en position fléchie passivement étirer le muscle du mollet pendant le sommeil. En outre, le givrage du tendon diminuer l'enflure .

Snowball traitement Crepitation

Vous pouvez obtenir crépitation boule de neige si la tendinite d'Achille va trop longtemps ou n'est pas traitée. S'étirer et appliquer de la glace pour soulager cette condition . Vous aurez également besoin de consulter un professionnel de la santé pour mettre en place un plan de traitement efficace .
Tendon d'Achille Tear traitement

Consultez un médecin pour une déchirure du tendon d'Achille . Vous aurez besoin d' une intervention chirurgicale ou une distribution qui maintient le pied étendu avec les orteils pointant vers le bas . Selon la médecine du Livre Sportif de personne, il n'existe aucun traitement à domicile réussis pour cette condition .
Traitements alternatifs

Pour ceux qui souffrent de tendinite d'Achille , l'acupuncture , le massage , la thérapie physique et le traitement de l'eau chaude peut être utile . Aussi , reste provenant des activités pénibles et des chaussures appropriées peut accélérer la récupération .