Conseils médicaux orthopédique pour un tendon d'Achille déchiré
Le tendon d'Achille longe l'arrière de votre jambe dans le talon . Un tendon d'Achille , connu aussi comme une rupture d'Achille , est fréquente chez les athlètes . La blessure peut se sentir comme un pop , avec une douleur soudaine et intense dans le domaine de la cheville et de la jambe . Un spécialiste en orthopédie fournira des solutions de conseil et de traitement pour votre tendon d'Achille . Symptômes
symptômes d'une Achille comprennent douleurs et un gonflement autour de la cheville . Vous pourriez ne pas être capable de marcher correctement en raison d' une incapacité à pousser avec cette jambe et le pied . La lésion survient normalement après avoir joué les sports de loisirs ou d'entrer dans un trou .
Traitement non chirurgical
Votre spécialiste en orthopédie pourrait ordonner une IRM pour confirmer le diagnostic d'un Achille tendon . Immobilisation immédiate est nécessaire pour prévenir d'autres dommages . Compresses froides peuvent être utilisés pour réduire l'enflure. Over-the -counter analgésiques tels que Motrin ou Aleve réduire la douleur . Le traitement non chirurgical peut être recommandée si le tendon est partiellement déchiré; tel traitement peut inclure le port d'une chaussure de marche ou une distribution qui permet au tendon de se rattacher à lui seul. Ce traitement présente un risque élevé de se reproduire de rupture .
Chirurgie
Votre spécialiste en orthopédie peut recommander une intervention chirurgicale si le tendon est complètement déchiré . Le chirurgien pratique une petite incision dans l'arrière de la jambe inférieure. Il insère des instruments dans l'incision pour réparer et remettre en place le tendon . Une attelle , orthèse ou chaussure de marche est ensuite utilisé pendant six à huit semaines pour permettre tissus tendineux pour guérir correctement .
Réadaptation
réadaptation est nécessaire si vous avez ou non un traitement chirurgical. Le spécialiste orthopédiste recommander la thérapie physique avec des exercices pour renforcer lentement le tendon d'Achille . La réadaptation est un élément important de retrouver la bonne utilisation du tendon , et l'activité normale devrait revenir dans les six mois .
Prévention
Votre orthopédiste va vous donner des conseils sur comment réduire vos chances d' un Achille . L' avis pourrait comprendre étirant doucement le tendon avant toute activité physique, le maintien d'un poids santé , de porter des chaussures de sport propres , et de repos si vous ressentez une douleur pendant l'exercice. Vous devez alterner activités , comme la natation ou la marche entre la course ou la randonnée. Prendre soin de vos muscles et les tendons permettra d'éviter ou réduire les blessures graves .
