Peut-on encore chuter avec une légère entorse de la cheville ?

Il n’est pas recommandé de chuter en cas d’entorse légère de la cheville. Les entorses sont des blessures aux ligaments qui maintiennent les os ensemble. Lorsqu’un ligament est foulé, il s’étire et s’affaiblit, ce qui peut entraîner des douleurs, un gonflement et des ecchymoses. Les chutes peuvent exercer une pression sur l’articulation de la cheville et aggraver la blessure. Si vous avez une légère entorse à la cheville, il est préférable de reposer l’articulation, de la glacer et de la surélever. Vous devez également éviter toute activité susceptible d’exercer une pression sur la cheville, comme courir, sauter ou culbuter.