Que devez-vous faire si vous vous êtes blessé à la cheville il y a environ six mois et que le médecin qui l'a examiné a dit qu'il s'agissait d'une entorse, mais que la douleur persiste, que vous ne ressentez pas constamment des fissures en marchant ?

Causes possibles des symptômes persistants au niveau de votre cheville :

1. Guérison incomplète : Parfois, les entorses peuvent mettre plus de temps à guérir complètement, surtout si elles sont graves. Le bruit de craquement continu peut indiquer une instabilité continue ou une guérison incomplète des ligaments ou des tendons de votre cheville.

2. Dommages ligamentaires : Si l'entorse est grave, il est possible que vous ayez endommagé l'un des ligaments de votre cheville. Les blessures ligamentaires peuvent provoquer des douleurs chroniques, une instabilité et des craquements.

3. Dommages cartilagineux : Dans certains cas, une entorse grave de la cheville peut également endommager le cartilage de l’articulation, entraînant des douleurs et des craquements.

4. Contusion osseuse : Une contusion osseuse à la cheville peut également provoquer des douleurs, un gonflement et des craquements.

5. Tendinite : L’inflammation des tendons de votre cheville (tendinite) peut également provoquer des douleurs et des craquements.

Recommandations :

1. Consulter un spécialiste : Si votre douleur à la cheville persiste depuis six mois et ne vous semble pas satisfaisante, il est conseillé de consulter un orthopédiste ou un podologue pour une évaluation plus approfondie.

2. Imagerie diagnostique : Votre médecin peut recommander des tests d'imagerie diagnostique tels qu'une radiographie, une IRM ou une tomodensitométrie pour déterminer la cause exacte de vos symptômes.

3. Thérapie physique : Les exercices de physiothérapie peuvent aider à renforcer les muscles et les ligaments de votre cheville, à améliorer la stabilité et la flexibilité et à réduire la douleur et les craquements.

4. Repos et immobilisation : En fonction de la gravité de la blessure, votre médecin peut recommander du repos et une immobilisation pour donner à votre cheville le temps de guérir. Cela peut impliquer l'utilisation de béquilles ou d'une botte de marche.

5. Médicaments : Des analgésiques en vente libre tels que l'acétaminophène ou l'ibuprofène peuvent être recommandés pour gérer la douleur et l'inflammation.

6. Correction ou ruban adhésif : Dans certains cas, le port d’une attelle de cheville ou le fait d’attacher votre cheville avec du ruban adhésif peuvent offrir un soutien et une stabilité supplémentaires.

Il est important de suivre les recommandations de votre professionnel de la santé et de suivre toute thérapie physique prescrite pour assurer une bonne guérison et une bonne récupération de votre cheville. Ignorer les symptômes persistants peut augmenter le risque de douleur chronique et d’instabilité.