Introduction à la Atkins Diet Plan

Le régime Atkins est une méthode de perte de poids populaire qui consiste à manger des protéines et des graisses tout en excluant tous les mauvais glucides et limitant sévèrement les bons glucides . Parmi les quatre étapes de la diète Atkins , le début " induction " est le plus limitant sévèrement mais produit généralement des résultats plus rapides . Début rapide