Comment manger Baby Food &perdre du poids

Si vous êtes intéressés à essayer de perdre du poids , vous avez peut-être entendu parler de la Diète pour l'alimentation infantile . Ce régime vous oblige à manger de la nourriture pour la plupart bébé sur une certaine période de temps , ce qui peut entraîner la perte de plusieurs kilos . Bien que la nourriture de bébé est généralement très faible en calories, lipides et additifs - et la perte de poids peuvent entraîner de manger - ce régime est très fade et ne peut pas être satisfaisant pour plus de quelques jours . Si vous voulez essayer de perdre du poids en mangeant des aliments de bébé, il est important de choisir les aliments que vous pensez que vous apprécierez . Instructions
Le 1

acheter une variété d'aliments pour bébé avant de commencer le régime . Il ya beaucoup de saveurs de fruits disponibles , tels que la pomme , la poire, banane, pêche , abricot et baies mélangées . Assurez-vous d'inclure des légumes ainsi , y compris les carottes , les haricots verts , les pois , les courges et les patates douces . Si vous n'avez pas l'esprit un peu plus de calories , essayez de poulet et de dinde saveurs .
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Remplacer un pot de nourriture pour bébé pour vos repas habituels . Si vous avez beaucoup de différentes saveurs de la nourriture pour bébé , vous ne sont pas susceptibles de s'ennuyer avec le régime le plus rapidement .
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Mangez un "adulte" repas réguliers par jour , si possible . Inclure des éléments sains de ce repas , comme la viande maigres et des légumes . Évitez de manger de la malbouffe , qui nie le but de la faible teneur en calories des aliments pour bébés . Après avoir mangé surtout de la nourriture de bébé pendant la journée , un repas régulier aide à vous sentir rassasié et d'éviter la sensation de faim .
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Arrêtez le régime alimentaire de bébé lorsque vous êtes à l'aise ou sentez que vous avez atteint votre objectif de poids .