Les effets du jeûne sur la peau
Le jeûne est fait dans de nombreuses cultures pour des raisons politiques , spirituels et de santé . Alors que certaines personnes rapides pour montrer leur dévotion à leur divinité ou pour protester contre une loi injuste , il ya un grand nombre de personnes se tournant vers le jeûne pour améliorer leur santé . La perte de poids est la raison la plus fréquemment citée de jeûner; Cependant , le jeûne a été démontré par un certain nombre d'études pour avoir des effets à la fois positifs et négatifs sur la peau . Taches
Si votre peau est sujette à des poussées ou même juste la tache occasionnelle , il est fort possible que pendant le jeûne vous ferez l'expérience d'un épisode de l'acné sur ou autour du troisième jour de votre jeûne . Parce que vous ne mettez pas tout dans votre corps que de l'eau , votre corps est maintenant en mesure de se concentrer sur le nettoyage de votre système au lieu de digérer et décomposer les aliments . Il s'apparente à un nettoyage de printemps de votre corps . Bien que votre corps se nettoie des toxines , certains d'entre eux seront en laissant votre corps à travers la peau , créant des taches sur la surface .
Une peau plus claire
Une fois que votre corps s'est adapté au jeûne , généralement le quatrième ou le cinquième jour dans un rapide de l'eau , il ya une nette amélioration de l'aspect de la peau . Rester bien hydraté est très important de parvenir, comme votre consommation d'eau aide grandement votre corps à débusquer rapidement les toxines qui causent les taches . Vitamines quotidiennes aident également votre corps à conserver sa capacité à guérir les impuretés à la surface de la peau . Si vous gardez votre corps bien hydraté , prendre une vitamine quotidienne , et de garder votre peau propre et bien hydratée , vous pouvez vous attendre à voir votre peau claires jusqu'à plusieurs jours dans le jeûne .
Maladies de la peau
affections cutanées médicales telles que la dermatite , l'urticaire et le psoriasis ont été étudiés avec une grande attention par les professionnels médicaux . Dans une étude menée par l'École de médecine de l'Université de Hamamatsu à Shizuoka , au Japon , il a été démontré qu'un régime de jeûne que le traitement de ces affections de la peau sur une base mensuelle peut améliorer l'état de la peau . Inflammation et la fréquence des épidémies , ainsi que la gravité de ces foyers ont été diminués lorsque les patients ont été soumis à un régime de jeûne . Le jeûne ne peut être retenue comme une forme permanente de traitement, mais lorsqu'il est associé à un régime végétarien sensible, a été démontré que les périodes de jeûne chaque mois afin d'améliorer significativement l'état de la peau du patient. Cependant , il est important de consulter votre médecin ou un dermatologue avant de commencer n'importe quel nouveau traitement et avant d'interrompre un traitement en cours.
