Comment faire le régime vinaigre

Le régime de vinaigre a été autour depuis un certain temps , en fait, de nombreuses références historiques vont bact pour les années 1820 et Lord Byron . Mais le régime de vinaigre n'est pas n'importe quel vieux vinaigre , pour que le régime de travail , vous devez utiliser le vinaigre de cidre .
Les avantages de la diète de vinaigre est que le vinaigre de cidre est peu coûteux , avouons-le , il est facile de trouver dans n'importe quel magasin d'épicerie .
Les autres avantages de la diète de vinaigre est que de nombreuses études ont suggéré qu'il abaisse le cholestérol , diminue la glycémie et de la pression sanguine même . A noter également que le vinaigre pillule de régime produit également des résultats similiar . Instructions
Le 1

Achat vinaigre de cidre à votre épicerie locale . Beaucoup de gens suggèrent que les Bragg vinaigre de cidre est le mieux pour le régime de vinaigre .
2

Prendre trois cuillères à café de vinaigre de cidre pas plus d'environ 15 à 20 minutes avant chaque repas .

Photos 3

ne dépassez pas trois cuillères à soupe .
4

Mangez avec modération .