À propos du plan de régime Hallelujah

Le régime Hallelujah est un régime végétalien pauvre en calories qui intègre la nutrition et la perte de poids idéaux avec les enseignements bibliques . Commencée par le révérend George Malkmus et sa femme , Rhonda , à Hallelujah Acres ministères , le régime prétend être " la voie de Dieu à une santé optimale . " Le régime Hallelujah ne permet pas de produits animaux de toutes sortes et favorise une saine alimentation et mode de vie à travers l'ensemble , les aliments non transformés , l'exercice et la Bible . Les faits

Le régime Hallelujah compose d'aliments crus 85 pour cent et 15 pour cent des aliments cuits . La fabrication de jus de légumes et de plantes font également partie du plan , comme le fait régulièrement de l'exercice . Les appels d' alimentation pour une variété de suppléments comme la vitamine B12 , de la poudre de l'orge et des enzymes digestives . Il est semblable à d'autres régimes alimentaires crus dans que le régime Hallelujah recommande de consommer les légumes crus , les noix trempées , poussé haricots , beurres de noix , les graines et les jus crus . Pas de viande ou tout autre type de produits d'origine animale , tels que vache ou de lait de chèvre , est autorisé .
Histoire

George Malkmus a été diagnostiqué avec le cancer du côlon en 1976 . Sa mère est morte du cancer du côlon , et il ne voulait pas avoir le même sort . Évitant les traitements conventionnels du cancer , il a changé son régime alimentaire pour un composé d'aliments crus et les jus . Non seulement son cancer ne disparaissent , mais ce fut une foule d'autres problèmes médicaux . Convaincu le régime se racla la santé, il a ensuite développé le régime de partager avec les autres.

Importance

Le régime Hallelujah est l'un des chrétien basé sur les quelques plans de régime disponibles . Beaucoup de régimes simplement se concentrer sur la perte de poids, mais le régime Hallelujah se concentre sur l'intégration de tous les aspects de la santé avec le christianisme et la Bible . Malkmus a dit qu'il croit que le régime est ce que Dieu voulait pour les humains de manger dans le jardin d' Eden . Malkmus prétend que le défaut de manger de la façon Dieu a destiné ce qui conduit à des problèmes de santé tels que les artères obstruées , les maladies cardiaques et l'arthrite.
Fonction

le régime Hallelujah est utilisé comme un outil pour la perte de poids et aussi comme un système de santé totale. L'objectif est " une santé optimale . " Régulièrement des séances d'exercices de 30 minutes est recommandé . Malkmus dit que nous pouvons contrôler ou éliminer 90 pour cent de tous les problèmes de santé sans médicaments ou des traitements médicaux à l'aide de l'alimentation.
Effets

diète va perdre du poids sur le Hallelujah planifier depuis les options de restauration sont limitées et faible en calories . Alors que certaines personnes sur le régime ont rapporté les fringales et la fatigue , d'autres signalent la perte de poids , l'indépendance de médicaments et de l'insuline , et une énergie accrue . Everydiet.org loue régimes remplis de légumes, de fruits et de grains entiers , mais met en garde contre les effets d'un régime avec peu de protéines .
Considérations

Un régime spécifique ne seront pas parfait pour toutes les personnes . Selon les besoins de votre corps , le régime Hallelujah peut présenter des carences nutritionnelles ou ne sera faisable pour une courte période de temps . Certaines personnes qui ont suivi le régime alimentaire signalé la fatigue , la dépression et la perte de tonus musculaire . Histoires au cours des dernières années indiquent que Malkmus a souffert d'un accident vasculaire cérébral et l'hypertension artérielle .