Très faible densité

Lipoprotéine de très basse densité (VLDL) est l'un des cinq principaux groupes de lipoprotéines, classées selon leur densité. Les lipoprotéines sont des particules complexes responsables du transport des lipides dans tout le corps.

Les VLDL sont l'une des lipoprotéines les plus grosses et les moins denses, car elles contiennent une proportion élevée de triglycérides. Il est principalement synthétisé dans le foie, et dans une moindre mesure dans l’intestin grêle. Les VLDL transportent les triglycérides du foie vers le tissu adipeux, où ils peuvent être stockés sous forme d'énergie.

Chez les individus en bonne santé, les niveaux de VLDL sont régulés par un certain nombre de facteurs, notamment l’alimentation, l’exercice et la génétique. Cependant, des niveaux élevés de VLDL peuvent entraîner une affection appelée hypertriglycéridémie, associée à un risque accru de maladie cardiovasculaire.

Les niveaux de VLDL peuvent être réduits grâce à un certain nombre de changements dans votre mode de vie, notamment :

* Avoir une alimentation saine, riche en fruits, légumes et grains entiers

* Faire de l'exercice régulièrement

* Arrêter de fumer

* Réduire la consommation d'alcool

* Gérer votre glycémie si vous souffrez de diabète

* Prendre des médicaments, si nécessaire

Si vos taux de VLDL sont élevés, il est important de discuter avec votre médecin des moyens de les réduire. En adoptant un mode de vie sain et en prenant des médicaments, si nécessaire, vous pouvez réduire votre risque de développer de graves complications de santé.