Easy- Sprout Sprouter Conseils

graines germées , noix et grains est un moyen simple de développer un aliment hautement nutritif dans votre cuisine . Choux Homegrown sont un faible coût, source d' une multitude de nutriments , y compris la vitamine C , magnésium et fer à faible teneur en calories . Traditionnellement , les germes destinés à la consommation ont été cultivés en utilisant une technique de rinçage . Après graines ont été trempées une nuit , ils ont été rincés périodiquement comme ils ont grandi . Cependant, le Easy- Sprout est un produit de germination qui utilise la convection naturelle pour faire circuler l'air et de l'humidité à l'intérieur d'un récipient , ce qui rend inutile le rinçage . L'utilisation de ce germoir peut faire germer à la maison simple . Acheter des graines de haute qualité

graines de jardin sont généralement traités avec des fongicides et pesticides . Trouver séchés, entiers graines , des céréales, de noix ou de fèves de marchands de haute qualité . Les magasins d'aliments santé , les coopératives d'aliments naturels et les détaillants en ligne vendent souvent des semences non traitées pour la germination . Pour encore plus de goût et de la nutrition , opter pour les versions certifiées biologiques .
Rincer Germes de luzerne et salade Photos Photos

Une des caractéristiques intéressantes d'un simple Sprout , c'est qu'il vous permet à germer de nombreuses variétés de graines , les céréales et les haricots sans la nécessité de les rincer régulièrement . Toutefois, lorsque la germination de la luzerne et les variétés de salades, comme le brocoli et radis , il est conseillé de rincer , même en utilisant un Easy- Sprout . Rinçage ces variétés aide à la réalisation d'un même , la couleur verte dans tous les germes et aide à prévenir une masse compactée . Environ 24 heures après que l'eau est drainée tremper , remplissez le Easy- Sprout avec de l'eau à température ambiante . Desserrer doucement et remuer les choux avec une fourchette , laisser reposer dans l'eau pendant cinq à 10 minutes et égouttez les soigneusement . Répétez cette toutes les 12 à 24 heures jusqu'à ce que les choux ont complètement rempli le Easy- Sprout .

Stocker vos choux correctement

Manger choux dès qu'ils sont prêt vous permet d'obtenir le meilleur goût et la fraîcheur . Cependant , les germes peuvent également être stockés pour une consommation ultérieure . Choux qui n'ont pas été rincés seront stocker plus longtemps que ceux traditionnellement poussé avec rinçage . Il suffit de les laisser dans votre Easy- Sprout avec un couvercle ventilé et conserver au réfrigérateur . Pour un stockage prolongé , mettez vos choux dans un récipient hermétique et congeler.
Gardez votre Facile Sprout Clean

Tenue de l'équipement de germination propre est essentielle pour éviter la croissance des bactéries qui peut causer une maladie . Pour nettoyer votre Easy- Sprout, remplir avec une cuillère à soupe d'eau de javel et d'eau chaude . Avec un pinceau plat , frotter et nettoyer l'équipement , puis rincer abondamment. Sinon , laver dans le panier supérieur du lave-vaisselle.