Comment faire une boisson régime citron eau

boissons de régime de l'eau de citron aident à éliminer les toxines du corps . Les gens consomment des boissons comme un moyen de perdre du poids, essentiellement par le nettoyage de leur corps pendant 10 à 14 jours. Alors que les boissons de désintoxication sont une aide de perte de poids populaire , ils favorisent seulement la perte de poids temporaire . Ils sont, cependant , efficace à montée en régime de votre métabolisme . Sirotant les boissons citronnées , tout en suivant un régime alimentaire et l'exercice régime sain peut vous aider à perdre efficacement livres , et pour le long terme . Choses que vous devez
verre potable
10 oz eau filtrée
3 c. Grade B sirop d'érable
3 c. jus de citron frais
1 c. poivre de Cayenne
Voir Instructions
1

Remplissez un verre à boire avec 10 oz de l'eau filtrée .
2

Ajouter 3 c. de grade B sirop d'érable à l'eau .
3

Versez 3 cuillères à soupe . de jus de citron fraîchement pressé .
4

Ajouter 1 c. de poivre de cayenne . Le poivre de Cayenne aide à augmenter le flux sanguin et accélérer votre métabolisme .
5

Incorporer les ingrédients jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés .
6

consommer la boisson fraîchement préparé .