Comment combiner l'alimentation avec le régime de limonade

Le régime de citronnade est un programme de désintoxication conçu pour nettoyer votre système et vous aider à perdre du poids. Différentes personnes intègrent l'alimentation pour des quantités variables de temps . Cependant, il dure généralement deux jours, et se compose de seulement la consommation de jus de citron , le sirop d'érable de catégorie B , le poivre de Cayenne , eau et sel marin non raffiné . En combinant la nourriture tout au long du processus éliminerait son but , vous pouvez combiner les aliments avec le début et la fin de la Diète Lemonade pour soulager votre corps dans et hors du régime . Choses que vous devez
fruits de Légumes Photos jus d'orange
sirop d'érable de catégorie B de citron le jus de
poivre de Cayenne
eau
non
sel de mer non raffiné aliments transformés
afficher Instructions
Le 1

Mangez des fruits et des légumes sur la première journée de l'alimentation . Cela facilitera votre corps dans ce qu'il va se passer à travers au cours de l'alimentation . Les fruits et légumes doivent être crus , si possible . Puisque vous ne pouvez pas consommer les sauces en ce moment , cueillir des fruits et légumes que vous aimez manger par eux-mêmes . Vous ne voulez pas de rendre le processus plus difficile qu'il doit être .
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Boire trois litres de jus d'orange avec deux cuillères à soupe . de sirop d'érable grade B en elle tout au long de la deuxième journée .
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Décidez combien de temps vous voulez désintoxication . La plupart des gens de désintoxication que pour deux jours. Au cours de ces jours , vous ne pouvez consommer deux litres de limonade au cours de chaque journée . Pour rendre cette limonade , mélanger 14 c. de jus de citron , 14 c. grade B sirop d'érable , 1/2 c . poivre de Cayenne et deux litres d'eau . Boire de la limonade offerte lorsque vous vous sentez les douleurs de la faim . Dans la soirée, de chaque jour , mélanger 1 c. mer non raffiné sel dans un litre d'eau et le boire à un moment pour débusquer votre système .
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Boire trois litres de jus d'orange mélangé avec deux cuillères à soupe . de grade B sirop d'érable au cours de la première journée après avoir fini de désintoxication .
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mangez que des fruits et légumes sur le deuxième jour après la fin de désintoxication . Les fruits et légumes doivent être crus , si possible . Choisissez des fruits et légumes que vous aimez manger par eux-mêmes .
6

mangez que des fruits , des légumes et des aliments non transformés au cours du troisième jour après que vous avez cessé de désintoxication . Céréales comme le riz brun et l'avoine aideront à vous soulager de nouveau dans votre régime alimentaire normal.