Un Colon Cleanse gratuit Remède à la maison

services Colonics sur le marché de détail sont chers , invasive et peu pratique . Vous pouvez nettoyer votre côlon à la maison pour le coût de seulement quelques ingrédients . Vous aurez besoin d'un jour sans interruption par le travail ou vous pouvez faire la chasse dans la soirée . Il sera nécessaire d'avoir une salle de bain à portée de main . Solution de nettoyage

Pour la purification par osmose inverse , faire une solution simple d'un litre d'eau purifiée (eau en bouteille) et 4 cuillères à soupe de sel de mer organique . Du sel iodé de table ne fonctionnera pas . Le sel de mer a une densité supérieure et agira fibre haute dose tout en voyageant à travers le côlon . Le corps s'acclimate à l'eau chaude plus rapidement que froid, si votre eau embouteillée doit être la température ambiante .

La chasse va commencer à travailler dans une heure ou deux . Préparez-vous à plusieurs selles solides et la possibilité de plusieurs petits. Continuer l'eau potable au cours de la chasse car il ya un risque de déshydratation .

La solution aura un mauvais goût et un arrière-goût encore pire. Certains trouvent qu'il est plus facile à boire toute la chasse d'eau d'un seul coup . Trouvez ce qui fonctionne pour vous , mais l'ensemble du litre doit être terminé pour fonctionner correctement . Suivez cette procédure pour trois à quatre jours ou jusqu'à ce que les déchets est clair et surtout liquides .

Recommandations

Certains programmes recommandent un cran et descendre processus avant et après un nettoyage du côlon . Ceci n'est pas absolument nécessaire, mais il est utile . La réduction de la consommation d'aliments transformés , de la viande et d'alcool deux à trois jours avant votre chasse d'eau vont intensifier les effets de la nettoyage du côlon. Master Cleanse recommande un fruit de deux jours et de l'alimentation végétale .

Démissionner est exactement le même comme une étape vers le haut , sauf cela fonctionne dans le sens inverse . Le corps de commence une lente acclimatation à la nourriture de nouveau .