Comment utiliser Oranges réguliers Après la Cleanse

Le Master Cleanse , parfois appelé Le régime de citronnade , est présenté comme un régime de jeûne et de désintoxication. Développé par Stanley Burroughs , le régime est conçu pour débarrasser le corps des toxines et des produits de déchets excessifs. Il est souvent utilisé comme un moyen de perdre du poids rapidement , mais ne peut pas être utilisé comme un régime à long terme de perte de poids . Le régime Master Cleanse est constitué d'un verre de jus de citron , le sirop d'érable , le poivre de Cayenne et de l'eau pour un maximum de deux semaines. Elle est ensuite suivie par un programme «facilité out". Le premier jour du programme sur la facilité , la diète peut boire du jus d'orange . Choses que vous devez
30 oranges
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Le 1

jus assez oranges fraîches pour faire 2 litres de jus d'orange . Utilisez un presse-agrumes électrique ou un presse-agrumes de la main . Vous aurez besoin d'environ 30 oranges .
2

Filtrer le jus d'orange dans une passoire alimentaire si vous n'aimez pas la pulpe . Retirer les graines .
3

Mélanger le jus d'orange avec de l'eau jusqu'à ce que vous atteignez le goût que vous préférez . Si vous le souhaitez , vous pouvez mélanger un peu de sirop d'érable grade B au goût.
4

Buvez du jus d'orange tout au long de la journée. Ne buvez que du jus d'orange , eau et du thé à base de plantes sur le premier jour du programme sur la facilité .
5

Mélanger le jus d'orange avec d'autres jus de la deuxième journée de la facilité à . Vous pouvez avoir n'importe quel jus de fruits ou de légumes ainsi que des bouillons .
6

Le troisième jour de facilité , vous pouvez ajouter des fruits et légumes crus ou cuits .

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