Comment savoir si votre pH est trop élevé

La plupart des gens ne sont pas conscients du corps humain a un niveau de pH optimal entre environ 6,0 et 7,5 . Le pH de l' organisme est déterminé par les aliments que nous mangeons parce que chaque élément a son propre pH individu et soit élève ou abaisse notre niveau . Niveaux de pH asymétriques quittent le corps dans un état ​​de faiblesse qui peut nous rendre plus sensibles aux infections et aux maladies. Un test simple du pH vous permet de savoir si votre niveau de pH est trop haut ou trop bas . Choses que vous devez
test de pH bandes
Crayon Notebook
Afficher Instructions
Le 1

mener les premiers essais du matin , environ une heure avant votre premier repas .
2

Prenez l'un des bandelettes de test de pH , la tenant par les bords pour éviter les faux résultats du contact avec les huiles ou d'autres substances sur vos doigts .
Photos 3

place environ la moitié de la bande sur la langue et le retirer rapidement.
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Comparez la couleur de la partie de la bande qui a pris contact avec votre langue au tableau indicateur de pH qui est venu avec les bandelettes de test de pH .
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Lire le numéro ci-dessous la couleur correspondante . Un pH élevé est considéré comme rien au-dessus de 7,5 lors de l'essai de salive . Consigner les résultats .
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Effectuer le second test la nuit , environ deux heures après votre dernier repas . Suivez les mêmes étapes pour effectuer le second test .
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Répétez le test deux fois par semaine pendant deux semaines pour déterminer si votre pH moyen est trop élevée ou trop basse . Un pH moyen supérieur à 7,5 est considéré comme élevé pour ce type de test . Un pH moyen de moins de 6,5 dans la salive est considéré comme faible .