Quelle est la pyridoxine

? Pyridoxine , également connu sous le nom de vitamine B6 et de chlorhydrate de pyridoxine, est un membre de la famille des vitamines B et est considéré comme un oligo-élément . Cette vitamine soluble dans l'eau joue un rôle essentiel dans le fonctionnement du système nerveux et renforcer le système immunitaire . Pyridoxine se trouve dans la viande rouge , abats , le foie , les verts , le poisson , les abricots légumineuses , grains entiers et graines . Soutien immunitaire et pyridoxine

Pyrodixine est essentiel à la production de bodys humains des anti- corps. Carence en pyridoxine provoque des globules blancs à chuter et, par conséquent , il ya une réduction ultérieure des anticorps qui sont produits .
Protection contre la maladie nerveuse diabétique

personnes avec le diabète , il a été démontré une corrélation entre la maladie diabétique de nerfs (neuropathie ) et une carence en pyridoxine . La supplémentation de pyrixodine empêche ce qui est désigné comme la glycosylation des protéines. Une étude menée par LRand autres de 1989 , a constaté que la glycosylation des protéines a été l'un des principaux facteurs de risque de développer une neuropathie diabétique .

Pyridoxine et les calculs rénaux

Une carence en pyridoxine peut conduire à la formation de calculs rénaux. Oxalate de calcium , qui est ce qui provoque souvent des calculs rénaux pour former , peut être réduit par la supplémentation ou une alimentation riche en pyridoxine .
Pyridoxine

niveaux pyridoxine dépression et sont faibles chez les personnes souffrant de dépression . La supplémentation de pyridoxine a de nombreuses fonctions dans le cerveau humain , dont l'une est la fabrication de la sérotonine. La sérotonine est un neurotransmetteur fabriqué dans le cerveau , ce qui contribue à réguler l'humeur .
Syndrome du canal carpien

syndrome du canal carpien ou CTS , est un trouble du nerf médian dans le poignet qui provoque des douleurs et une faiblesse . La supplémentation en pyridoxine a été montré pour soulager avec succès les symptômes associés à la CTS .

Contre-indications pour pyridoxine

Lorsque dérivés des aliments , il n'y a pas d'effets secondaires connus associés à la pyridoxine . Toutefois , lorsqu'il est pris par voie orale comme un supplément de plus de 200 mg par jour, il ya eu des cas de neuropathie et des troubles cutanés rapportés .