Comment manger après avoir obtenu vésicule biliaire enlevée

Obtenir votre vésicule biliaire enlevée peut conduire à des changements majeurs dans votre vie . La plupart des aliments que vous avez l'habitude mangé peut causer de la douleur ou de l'inconfort après la chirurgie. C'est parce que votre corps n'est pas en mesure de traiter certains aliments très bien au début , ce qui peut conduire à un certain nombre de problèmes digestifs pendant que votre corps tente de s'adapter . Utilisation de bon sens , vous devriez être en mesure de minimiser ces épisodes et de garder votre appareil digestif en équilibre tout en ajustant à fonctionner sans la vésicule biliaire . Instructions
Le 1

Sachez que certains problèmes de vésicule biliaire sont à l'origine exacerbés par une alimentation riche en aliments qui jettent le solde de la bile elle-même. Alors que votre corps s'habitue à fonctionner sans une vésicule biliaire , il est encore plus important que vous évitiez ces aliments .
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Évitez les aliments qui ont une haute teneur en graisses ou teneur en acide . Jusqu'à ce que votre corps a eu le temps de guérir et ajuster , rester à l'écart de la viande rouge , le porc , le beurre , les aliments frits , les produits laitiers et les œufs. En ce qui concerne les boissons, rester à l'écart à partir de jus de fruits ( en dehors de raisin et pomme ) et tous boisson caféinée , alcoolique ou gazeuse. Même le café décaféiné et le thé doivent être évités.
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Inclure des aliments dans votre régime alimentaire qui favorisent la bonne santé de votre système biliaire et votre système digestif en général . Sources de fibres comme la laitue et les grains sont merveilleux , tout comme les fruits et légumes comme les betteraves , les tomates , les concombres , les avocats , les raisins et les carottes riches en vitamines . Augmenter vos niveaux de fibre lentement. Les aliments riches en oméga- 3 les acides gras tels que l'huile de graine de lin et le saumon sont également bénéfiques en petites quantités .
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espoir que vous êtes l'un des 60 pour cent des personnes qui n'ont pas de problèmes supplémentaires une fois qu'ils ont la guérison de l'enlèvement de la vésicule biliaire terminé . L'autre 40 pour cent peut éprouver une certaine ballonnements, des gaz ou de l'inconfort pendant des semaines , des mois ou même plus longtemps après la guérison quand ils mangent des aliments semblables à ceux mentionnés ci-dessus. Donnez-vous au moins deux à quatre semaines après le temps que tous les signes physiques de la chirurgie ont guéri avant de tenter de réintroduire ces aliments dans votre régime alimentaire , et le faire dans excessivement petites quantités dans un premier temps .
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manger de plus petits repas tout au long de la journée à intervalles réguliers peut aider votre corps à réguler la production de bile .