Comment mélanger Maca et Muira Puama

appelé par des noms évocateurs comme « ginseng péruvien » ou « bois de puissance , " maca et muira puama sont facilement disponibles herbes de puissance sexuelle venus de civilisations anciennes d'Amérique du Sud . Lorsqu'il est combiné à des mélanges exclusifs les uns avec les autres et d'autres exhausteurs de la libido naturelles , ces plantes donnent des produits pharmaceutiques une course pour leur argent dans l'efficacité et la facilité d'utilisation . Maca et muira puama ont été utilisés au Pérou et au Brésil , respectivement, pour des siècles , de plus en plus connue et disponible aux États-Unis au cours des dernières décennies . Pour mélanger les herbes vous-même, vous pourriez avoir à expérimenter avec quelques essais et erreurs avant de trouver la bonne combinaison pour vous. Instructions
Le 1

Rejoignez chaque plante séparément jusqu'à ce que vous savez l' effet de chacun de vous. Vous remarquerez peut-être de légères différences dans la façon dont ils affectent la libido , par exemple . Ou vous pouvez constater que certaines formes - des capsules ou des teintures - sont plus efficaces que d'autres
2

Trouver la dose qui vous convient . . Pour muira puama , prendre une gélule par jour pendant cinq jours , suivis de deux jours de non - admission. Ajuster ces montants à vos propres besoins , cependant . Pour maca , prendre environ 1 c . sous forme de poudre par jour pendant une semaine et voir comment vous tolérez . Augmenter progressivement la dose de maca en poudre à un maximum de 3 c. tous les jours et le maintenir à ce niveau .
3

Recueillir environ la moitié de la dose que vous souhaitez utiliser pour chaque ingrédient à base de plantes si vous les utilisez seul . Combinez ces deux moitiés ensemble afin de créer votre mélange de puama maca - muira . Couper les dosages pour chaque moitié avant de les combiner ensemble aidera à prévenir le surdosage .
4

Évitez de prendre la maca ou muira puama avec d'autres mélanges à base de plantes qui contiennent déjà les mêmes ingrédients . Par exemple , en prenant muira puama avec des mélanges pré- formulées qui contiennent déjà , il est préférable d'éviter.
5

Réduire la quantité des deux plantes que vous utilisez une fois que vous commencez à voir les effets désirés .
Photos