Types de bactéries bénéfiques

bactéries bénéfiques ou probiotiques sont une «bonnes bactéries» trouvés dans le tube digestif humain . Il représente environ 90 pour cent des bactéries présentes dans un système digestif sain . Les bactéries bénéfiques produisent des antibiotiques qui aident à combattre l'invasion de bactéries toxiques . Lactobacilles , bifidobactéries et Streptococcus sont des exemples de bactéries bénéfiques . Lactobacilles

lactobacilles se trouvent dans un intestin de l'homme sain et le vagin . Lactobacillus acidophilus produit de la vitamine K , le lactate et le peroxyde d'hydrogène qui aident à tuer les bactéries nocives comme le candida , qui provoque des infections de levure chez les femmes . Lactobacilluys acidophilus est également utile dans le traitement de la diarrhée. Le yogourt est un aliment qui contient souvent des cultures vivantes de Lactobacillus acidophilus . Lactobacillus acidophilus devrait être évité par les personnes atteintes de lésions intestinales .
Bifidobactéries

bifidobactéries à stimuler le système immunitaire humain et favorise une bonne digestion . Cette bactérie sécrète également de l'acide lactique qui tue Candida albicans . Bifidobactéries est également utilisé pour traiter l'eczéma atopique chez le nourrisson , l'intolérance au lactose et les oreillons , et à réduire le cholestérol . Lorsque les antibiotiques sont utilisés pour tuer les bactéries nocives , les bactéries bénéfiques peuvent être tués aussi. Bifidobacterium tandis que la prise d'antibiotiques peut aider à minimiser la mort des bonnes bactéries . Consultez toujours votre médecin avant d'introduire des vitamines et des suppléments à votre régime alimentaire .

Streptococcus

Comme les autres bactéries bénéfiques , Streptococcus thermophilus et faecium empêchent également et traiter diarrhée et de promouvoir un système digestif en bonne santé . Il réduit également les symptômes du syndrome du côlon irritable et les coliques de bébé , et permet de gérer les symptômes du sida et des infections de la cavité nasale . Streptococcus thermophilus est utilisé dans la fabrication du fromage et du lait pasteurisé parfois . Il ya aussi une souche dangereuse de streptocoque qui peut causer un mal de gorge douloureuse connue comme l'angine streptococcique . Si vous pensez que vous pouvez avoir une angine voir votre médecin immédiatement.