CO Enzyme Q10 utilisations

CoQ10 est une enzyme produite naturellement dans le corps qui est essentiel pour la fonction cellulaire de base , selon les experts de la Mayo Clinic . L'enzyme agit comme un antioxydant protecteur pour les cellules et est utilisée pour générer de l'énergie pour la croissance cellulaire et la maintenance. Les études indiquent que la CoQ10 tend à diminuer avec l'âge, complétant l'offre de l'organisme peuvent avoir une variété de bienfaits pour la santé . CoQ10 peut être utilisé pour réduire l'inflammation , l'aide à la protection cardiaque et la prévention du cancer , note WebMD . Réduction inflammation
steaks et autres viandes rouges peut délivrer une dose élevée de CoQ10 à tous les repas .

augmentation de l'apport de votre corps de CoQ10 peut aider à réduire l'inflammation globale dans le corps , selon le Dr Al Sears au sain Talk. Une variété de problèmes de santé sont attribuables à l'inflammation cellulaire . Des études préliminaires indiquent que la CoQ10 agit comme un antioxydant protecteur, neutraliser les effets des radicaux libres sur les cellules et en réduisant l'inflammation. De grandes quantités de l'enzyme peuvent être trouvés dans les abats comme le rein, le coeur et le foie .
Protection cardiaque
CoQ10 peut également fournir une protection , pour le coeur , de médicaments sur ordonnance qui peut être préjudiciable .

Ajout d'un complément alimentaire CoQ10 à votre régime alimentaire peut aider à fournir une protection cardiaque en abaissant la pression artérielle , la protection du muscle cardiaque lui-même et d'accélérer la récupération du corps après un effort ou un exercice intense , selon WebMD . Bien que l'enzyme a été approuvé pour utilisation au Japon dans les cas d'insuffisance cardiaque , il est toujours considéré comme controversé aux États-Unis . Dr Sears soutient que la CoQ10 peut même renverser la maladie de coeur .

Prévention du cancer
Augmentez votre consommation de CoQ10 en ajoutant arachides communes à votre alimentation.

Dr Sears indique également que la CoQ10 peut mettre certains cancers en rémission . Des études ont montré une amélioration dans les cas de cancer du sein en augmentant les niveaux de l'enzyme CoQ10 chez les patients . Pour les personnes qui veulent ajouter CoQ10 à leur régime alimentaire sans utiliser des compléments alimentaires , des niveaux élevés de l'enzyme peuvent également être trouvés dans les sardines , huile de soja , le maquereau et les arachides .