Biotine vitamine Fonctions

biotine , aussi connu comme la vitamine H ou B7 , est une vitamine soluble dans l'eau , ce qui signifie le corps ne pas stocker. Il peut être trouvé naturellement dans de nombreux aliments, y compris les jaunes d'œufs , la levure de bière , le foie et le soja . Il est nécessaire pour la réplication de l' os chez l'homme. Une carence en biotine peut entraîner la perte de cheveux progressive . Il joue un rôle essentiel dans le maintien d'un corps sain . Métabolisme

biotine agit comme une coenzyme pour aider l'aide dans le métabolisme approprié par le transfert de dioxyde de carbone d'un composé à l'autre. Il est important dans le maintien du cycle de l'énergie et essentiel pour la transformation de l'énergie en glucose. Les acides nucléiques comme l'ADN et l'ARN dépendent de la biotine. Lipides, protéines et hydrates de carbone nécessitent biotine pour un bon métabolisme . La biotine joue un rôle important dans la synthèse des acides gras et le métabolisme des acides aminés .
L'utilisation du glucose

Parce que la biotine permet à l'organisme de transformer les aliments en énergie , il peuvent être efficaces dans le traitement du diabète par l'amélioration de l'utilisation de l' insuline et en augmentant l'utilisation du sucre dans le sang aussi bien. La biotine adhère à un composé de 3- carbone qui forme un composé 4 - carbone , ce qui permet au cycle de l'énergie pour continuer. Les aides du cycle de l'énergie dans la production d'énergie à partir du glucose .

Perte de poids

biotine peut aider à perdre du poids en raison de la capacité supplémentaire de l'organisme à métaboliser les hydrates de carbone , des graisses et des acides aminés . Bon métabolisme peut aider une personne à la diète à perdre du poids plus facile et plus rapide .
Santé des cheveux et la croissance

passes biotine dans la croissance des cellules ainsi que la synthèse des acides aminés et des acides gras . Ces éléments sont essentiels à la croissance des cellules epitheliales et d'autres qui affectent la croissance des tissus épithéliaux . La plupart des structures de follicules de cheveux sont construites sur des cellules épithéliales. Une carence en biotine peut entraîner la perte de cheveux sur la tête ainsi que les sourcils et les cils.
Soutien du système nerveux

biotine alimente le système nerveux avec le glucose et graisse nécessaire pour faire fonctionner correctement. Le système nerveux a besoin de cette énergie afin de maintenir la coordination musculaire et un bon tonus musculaire .
La croissance cellulaire et la production

L'enzyme acétyl Co -A carboxylase dépend de la biotine pour la production de cellules et de croissance. Les cellules de peau sont tributaires de la production de graisse pour fonctionner correctement. Une carence en biotine peut causer de graves problèmes à développer avec les cellules de la peau . Comme les cellules de la peau meurent , elles doivent être remplacées rapidement pour empêcher des dommages à la peau de l'extérieur. La dermatite est une maladie qui peut survenir chez les adultes et les enfants en raison de carences en biotine .