Salba Vs huile . Huile de poisson

Les acides gras essentiels ou AGE car ils sont également connus , sont très utiles dans la promotion de la santé cardiovasculaire et cardiaque , la lubrification des articulations , et bien plus encore. AGE peuvent être trouvés sous forme végétarien , comme salba , ou extraites des tissus adipeux des poissons . Une alimentation riche en acides gras essentiels est important pour tous ceux qui cherchent à mener une vie saine . D'où vient l'huile de poisson Come From?

Huile de poisson est extraite à partir du tissu adipeux des poissons . Les bonnes sources de l'huile de poisson sont le saumon , mackral , les anchois et les sardines .
Où va Salba Come From?

Salba , également connu sous le chia , est un ancien indigène de semences en Amérique du Sud .

Comment prendre l'huile de poisson huile

poisson peut être pris de différentes manières. Le consommateur peut choisir entre avaler une gélule , manger le poisson lui-même , ou en prenant une cuillerée . L'huile de poisson liquide peut également être mélangé avec un aliment , dans la mesure où elle n'est pas chauffée . Yaourt , compote de pommes ou un smoothie seraient tous d'excellents choix pour dissimuler l'huile .
Comment prendre Salba

Lorsque mélangé avec de l'eau , salba devient gélatineux . Il peut être utilisé en tant que substitut d'œuf ou du sol et mélangé avec des céréales, des produits de boulangerie , yaourts et beaucoup plus . Salba a une saveur neutre , et la plupart des gens ne remarquerez même pas sa présence , une fois au sol .

Considérations

Salba est riche en acides gras essentiels , des antioxydants, des protéines et de fibres . En raison de son goût neutre et la facilité d'utilisation , certaines personnes trouvent salba facile à utiliser que une huile de poisson sous-traitance.