Quels sont les effets secondaires de la niacine pour abaisser le cholestérol

? Niacine ou vitamine B3 , est l'une des huit vitamines B- complexes utilisés pour aider le corps à convertir les aliments en énergie . Il peut également être utilisé à des doses plus élevées pour réduire le cholestérol , mais uniquement sous la supervision d'un médecin. Avantages

niacine aide à améliorer la circulation sanguine . Il aide également le corps secrète alimentaire à l'énergie .
Réduire le cholestérol

Selon la clinique Mayo , la niacine peut être utilisée pour le taux de cholestérol . Les études indiquent également que la niacine peut ralentir le développement de l'athérosclérose lorsqu'il est utilisé avec des médicaments anti-cholestérol , l'exercice et l'alimentation.

Effets secondaires

niacine prise en haut doses peuvent provoquer rougeur de la peau , selon la Clinique Mayo . D'autres effets secondaires comprennent le sucre a augmenté de sang , maux d'estomac , maux de tête , des étourdissements et des dommages au foie .
Recherche

recherche de la Mayo Clinic indique que la niacine à doses élevées peut réduire basse densité («mauvais» cholestérol) et de triglycérides et augmenter de haute densité ( «bon» cholestérol) .
Attention

La Clinique Mayo avertit que la niacine en haut doses (plus de 1000 mg par jour ) doit être considéré comme un médicament et non un supplément . Par conséquent , il doit être utilisé que sous la supervision d'un médecin .