Suppléments naturels pour la douleur arthritique

Le mot «arthrite» est tiré du grec « arthro » signifie articulation et « itis » qui signifie inflammation --- sorte que le mot signifie littéralement « inflammation des articulations ». Il existe de nombreux différents types d'arthrite , avec les formes les plus courantes étant l'ostéoarthrite et l'arthrite rhumatoïde . Selon les Centers for Disease Control un Prevention (CDC) , environ 46 millions d'adultes aux États-Unis ont été diagnostiqués avec une forme d'arthrite . Heureusement, il existe de nombreux suppléments naturels disponibles pour soulager les symptômes de la douleur de l'arthrite . Photos de l'arthrite est douloureuse , mais des suppléments naturels peut aider .
curcuma

curcuma , et notamment son constituant , la curcumine , a une longue histoire d'utilisation dans la médecine ayurvédique pour ses propriétés anti -inflammatoires . Une étude publiée dans le Juin 14 2009, question de la « révision de la médecine alternative , " a montré que la curcumine peut avoir des avantages thérapeutiques pour les symptômes de l'arthrite . On croit que les suppléments de curcuma peuvent réduire la douleur , l'inflammation et la raideur associées à de nombreux types d'arthrite . Pétrole

huile de poisson

poisson provient de poissons d'eau froide et fournit une excellente source d'oméga- 3 acides gras . En mai 2008 , la maladie rhumatismale Cliniques de Nord Amérique étude a montré des preuves substantielles que les suppléments d'huile de poisson bénéficient les personnes souffrant de rhumatismes arthrite grâce à ses propriétés anti-inflammatoires . Les consommateurs de suppléments d'huile de poisson devraient être prudents des niveaux de mercure , comme la consommation de trop peut avoir des effets nocifs sur la santé .
Glucosamine

sulfate de glucosamine se trouve dans les articulations et pensé à stimuler la formation de cartilage . Une étude Juillet 2009, dans le " American Journal of Physiology " a montré que le sulfate de glucosamine a des effets anti -inflammatoires sur la douleur de l'arthrite chronique . Il est souvent combiné avec de la chondroïtine , qui a des propriétés similaires . Suppléments
Ginger

gingembre viennent de la racine séchée ou fraîche de la plante de gingembre . Selon une étude réalisée par le Laboratoire de recherche des cytokines publié en mai 2005 " les Annales de l'Académie des Sciences de New York , " gingembre contient un composant , 6 - gingérol , c'est biologiquement similaire à la curcumine et a été montré pour contenir un grand nombre semblable anti- inflammatoire et anti-douleur propriétés .

autres suppléments naturels

Il existe de nombreux autres suppléments naturels à l'étude qui ont montré des résultats prometteurs pour leurs propriétés anti -inflammatoires et de la capacité à réduire la douleur arthritique. Il s'agit notamment de graines de lin , SAM- e , la DHEA , insaponifiables d'avocat et de soja la griffe du diable , entre autres . Le bon dosage pour chaque complément doit être pris en compte et vérifié avec un professionnel de la santé .

Avertissements

Consultez votre médecin avant de subir un traitement de complément pour les douleurs arthritiques . Bien que les suppléments naturels offrent de nombreux avantages potentiels et les propriétés anti-inflammatoires , ils peuvent également interagir avec d'autres médicaments , ce qui pourrait causer de graves problèmes . Un avis médical professionnel peut minimiser ces risques et conduire à de meilleurs résultats .