Omega 3 Pills &Douleurs articulaires

acides gras oméga-3 sont une bonne forme de graisse qui se trouve dans le poisson . Ils sont utilisés pour traiter plusieurs conditions , de diabète à l'ostéoporose , qui affectent une gamme de systèmes de l'organisme . L'arthrite et les douleurs articulaires peuvent être traités avec oméga-3 pilules . Oméga- 3 Propriétés

oméga- 3 les acides gras sont un élément important pour une bonne santé , mais parce qu'ils ne sont pas produits par l'organisme , ils doivent être obtenus grâce à des aliments et des suppléments. Ces acides gras fonctionnent comme un anti-inflammatoire dans le corps et la lutte contre les maladies chroniques et de fin de vie tels que les maladies cardiaques , le diabète , l'hypertension artérielle et le cholestérol , et divers cancers . Selon l'Université du Maryland , les oméga- 3 les acides gras peuvent également diminuer les symptômes de problèmes de santé mentale tels que la dépression , le trouble bipolaire et la schizophrénie , bien que des recherches et des études sont nécessaires dans ce domaine avant un lien précis est revendiquée .

Photos oméga-3 pilules

gens qui mangent une alimentation riche en poisson et les noix devraient être en mesure d'obtenir des acides gras oméga-3 assez par leur régime alimentaire normal. D'autres, qui ne sont pas capable de manger ce type de régime sur une base régulière doivent chercher leurs oméga -3 les acides gras sous forme de pilules , aussi connu comme suppléments diététiques . Ces suppléments sont largement commercialisés et disponibles sous la forme de capsules d'huile de poisson . Ils peuvent être achetés sans ordonnance et se retrouvent dans la plupart des pharmacies et tous les magasins spécialisés de suppléments de santé .

Oméga- 3 et de l'arthrite

oméga-3 pilules sont prises pour soulager les symptômes de la polyarthrite rhumatoïde en raison de leurs propriétés anti-inflammatoires . Ces pilules peuvent réduire le gonflement engagés dans les articulations arthritiques , et ainsi de réduire la douleur et l'inconfort associés à la maladie. L'Université du Maryland signale également que les oméga- 3 les acides gras peuvent ralentir la destruction du cartilage chez les personnes atteintes d'arthrose . Un régime régulier d'oméga- 3 pilules peut diminuer douleurs et gonflements articulaires et donner aux individus une plus grande mobilité et l'amplitude des mouvements , tout aussi potentiellement leur permettant de réduire la quantité de médicaments sur ordonnance et médicaments en vente libre qu'ils prennent pour gérer la maladie .
Dosage

doses d'oméga- 3 pilules dépendent de la quantité de concentré eicosapentaénoïque (EPA ) et docosahexaénoïque ( DHA) contient un fabricant dans un seul comprimé . Ces petits composants d'acides gras oméga - 3 les acides gras sont plus importantes que le montant réel de l'huile de poisson présente , car ils sont les ingrédients actifs dans le supplément . Lire attentivement les étiquettes et de consulter votre médecin pour le dosage optimal pour vous.
Précautions

acheter Seulement oméga-3 pilules qui ont été faites par un de renom fabricant . Certains fabricants n'ont pas des normes élevées de production et leurs produits peuvent contenir des traces de produits chimiques nocifs et d'autres substances douteuses . Consultez votre médecin pour vous assurer que les oméga- 3 pilules ne seront pas interagir négativement avec les médicaments que vous prenez déjà pour vos douleurs articulaires . Cela inclut les médicaments utilisés pour traiter l'hypertension artérielle, le cholestérol , le diabète et plusieurs autres conditions .