Quelle est la L - glutathion

? Tous les êtres vivants sont conçus avec un système intégré pour aider à garder en bonne santé . Les plantes vertes contiennent la chlorophylle pigment pour les nourrir et les protéger contre les parasites . D'autres plantes telles que les raisins rouges contiennent resvératrol , que les experts étudient comme un moyen de retarder le vieillissement chez les personnes , aussi. Les humains ne font pas exception . Nous produisons un antioxydant puissant dans le foie appelée glutathion , et lorsque le niveau de celui-ci sont optimales , nous jouissons d' une santé éclatante . Photos sur les plantes et les humains possèdent un système de défense pour les garder en bonne santé.
Comment glutathion est fait

L - glutathion est fabriqué dans le foie de la cystéine d'acides aminés , l'acide glutamique et la glycine . Dans de bonnes conditions , le corps peut aussi fabriquer ces trois acides aminés . Cependant, notre environnement toxique met trop de pression sur le foie , tout comme les aliments transformés beaucoup d'entre nous mangent pour des raisons de commodité . Vous pouvez être bon pour vous en fournissant le foie avec des protéines de haute qualité ( élevage biologique viandes maigres , la volaille et les œufs , les poissons des eaux non polluées et les produits laitiers biologiques , les haricots, les noix et les graines ) à partir de laquelle il peut faire le glutathion.

défense Duty

Quand une toxine pénètre dans le foie ( de fumer , de boire des sodas de régime , en utilisant les nettoyants ménagers chimique et beaucoup d'autres moyens ) , une molécule d'oxygène attache à elle , formant un radical libre . Glutathion antioxydant naturel de l'organisme attache à radical libre , le rendant inoffensif . Tant que ce processus se poursuit , une personne restera en bonne santé. Toutefois, si les niveaux de glutathion tremper trop faible ou ne peuvent pas suivre avec les radicaux libres , la difficulté va suivre.
Faibles niveaux conduire à la maladie

l'American Way of vie travaille souvent contre l'objectif d'une bonne santé . Une mauvaise alimentation qui lésinent sur ​​les fruits et légumes , des niveaux excessifs de stress , les boissons alcoolisées pour nous aider à vous détendre ou faire face , la dépendance des somnifères et les analgésiques , l'utilisation des médicaments d'ordonnance et des produits chimiques qui entoure littéralement nous faisons à peu près impossible pour le foie à suivre à la demande de l- glutathion. Lorsque les niveaux sont épuisées , la maladie --- du rhume au cancer --- ensembles po Comme nous vieillissons, le corps n'est pas aussi efficace à la fabrication du glutathion , soit , comme il était dans les jeunes années .

Comment augmenter les niveaux naturels

suppléments L - glutathion sont pas bien absorbé . Au lieu de cela , essayer un supplément de N- acétyl-cystéine , le glutathion à partir de laquelle est faite . Développer un réseau d' antioxydant par la consommation de fruits et légumes frais et de prendre des suppléments de resvératrol , le sélénium , les vitamines C et E et les algues chlorella vert . Selon le Dr Russell Blaylock , les niveaux sous la normale de magnésium dans la cellule aussi les niveaux de glutathion considérablement inférieures. Depuis régimes transformés manquent de magnésium , il conseille de choisir des aliments biologiques entiers qui contiennent des quantités suffisantes elle ainsi que de prendre un supplément de magnésium pour aider à maintenir les niveaux de L- glutathion élevé.
Glutathion Patch

Suzanne Somers a introduit de nombreuses personnes à la technologie LifeWave et le patch de glutathion inventé par David Schmidt dans son livre " Breakthrough : Huit étapes vers le bien-être . " Le patch " Y-Age " qu'elle porte stimule les points d'acupuncture sur le corps pour augmenter le flux d'énergie . Schmidt dit que les études cliniques prouvent cette méthode peut augmenter les niveaux de glutathion dans le sang de plus de 300 % en seulement 24 heures .