Effets secondaires de la Muscle- Building Protein Powder

Il ya quelques haltérophiles qui aiment avoir une abondance de protéines dans leur corps chaque jour . Ils marchent dans la salle de gym avec shaker à la main et prêt à l'action . A l'intérieur se trouve un à deux boules de la poudre de protéine préférée , attendant d'être rejoints par de la glace d'eau froide . Il est vrai que le corps a besoin de protéines pour la croissance musculaire , mais comme rien d'autre , trop d'une bonne chose peut être nocive . Importance

protéine est le bloc de construction de la fibre musculaire . Il contribue également à l'immunité , la fonction des cellules saines et aussi le métabolisme .
Fonction

La fonction de poudres de protéines est de compléter le régime alimentaire avec des protéines lors de la prise en grandes quantités . Il est utilisé dans shakes et ajouté aux aliments comme le gruau et yogourt .

Os affaiblis

Obtenir trop de poudre de protéine peut rendre votre sang acide . Pour revenir à un niveau de base , votre corps va s'infiltrer calcium des os . Cela peut les affaiblir au fil du temps .

Calculs rénaux

Les calculs rénaux sont des petits morceaux de calcium qui s'agrègent et se retrouvent dans les reins . Si elles sont trop grandes , elles doivent être enlevés chirurgicalement.
Cétose

C'est une condition où le régime alimentaire est riche en protéines et faible en glucides . Le corps utilise la graisse pour l'énergie au lieu d'hydrates de carbone . Cela peut mettre trop de pression sur le foie et les reins .
Shakes

protéines potable secoue toute la journée sans nourriture peut également avoir un impact négatif sur le corps . Il est tellement habitué aux secousses que le corps a alors du mal à digérer les glucides et les graisses .