Qu'est-ce supplément aide le foie

? Votre foie est un des organes les plus importants de votre corps . Il filtre les toxines que vous ingérez cours de votre vie et crée des nutriments essentiels à votre bien-être. Vous pouvez améliorer la santé du foie ( ou réparer un foie endommagé ) en incluant des suppléments dans un régime alimentaire bien équilibré . Pissenlit

Pissenlit favorise l'écoulement de la bile et aide à détoxifier le foie . Bile de votre vésicule biliaire et des voies biliaires aide votre foie et votre système digestif . Le thé fait à partir des racines de pissenlit fraîches ou des capsules de racine de pissenlit sont deux bonnes sources .
Milk Thistle

chardon-Marie a longtemps été utilisé pour nettoyer le foie et stimuler la fonction hépatique , et même réparer et régénérer un foie cirrhotique dans certains cas . Prenez 200 à 400 milligrammes de chardon deux fois par jour pour atteindre le plus grand bénéfice .

Curcuma

également connu pour réduire la douleur de l'arthrite en raison de sa lutte contre la propriétés -inflammatoires , le curcuma agit positivement sur le foie comme un antioxydant, antimicrobien , et détoxifiant analgésique . Si vous avez des calculs biliaires ou des voies biliaires obstruées , ne pas utiliser le curcuma .
Racine de betterave

potable une tasse de jus brut de betterave dans la matinée une fois tous les quelques jours peut aider à détoxifier votre foie et stimuler la fonction et la réparation . Les feuilles de betteraves aussi ont des propriétés curatives .
Acide alpha-lipoïque

acide alpha-lipoïque est à la fois liposoluble et hydrosoluble et est un excellent antioxydant . ALA combat les dommages potentiels causés par les radicaux libres dans le foie . Prenez une capsule ALA sur un estomac vide pour de meilleurs résultats .