Quels sont les huiles de poisson
? L'huile de poisson est une substance huileuse qui vient directement du corps d'un poisson et est récolté à la consommation humaine . Il a de nombreuses utilisations dans plusieurs produits commerciaux ainsi avoir de nombreux avantages pour la santé . Il s'agit d'une substance unique qui peut être utilisé comme un ingrédient commun dans divers articles et des remèdes , ce qui rend à la fois très recherché et commune à utiliser . Qu'est-ce que l'huile de poisson
huile de poisson est également connu comme l'huile grasse qui est obtenu à partir du foie de plusieurs espèces de poissons . Il est également connu comme oméga- 3 les acides gras et se trouvent généralement dans le maquereau, le thon, le saumon , l'esturgeon , le mulet , le poisson bleu, anchois , sardines , hareng, la truite et l'alose tyran . Ils fournissent environ un gramme de poisson acides gras oil/omega-3 dans chacune 3,5 oz de poisson .
D'huile de poisson dans la fabrication de produits
huile de poisson est utilisé dans le fabrication de plusieurs produits qui sont utilisés dans le marché de la consommation . Certains produits alimentaires comprennent le beurre , la margarine et les huiles de cuisson . Il peut également être constaté dans les différents articles de toilette , de cosmétiques et de produits maison comme produits de calfeutrage , les peintures, les revêtements industriels , des lubrifiants, des agents hydrofuges , des savons et des bougies . L'huile de poisson est également utilisé pour aider dans le processus de tannage du cuir , la fabrication du caoutchouc et la fabrication de produits chimiques pour la fabrication de cire synthétique .
Bienfaits pour la santé de l'huile de poisson
Il existe de nombreux avantages pour la santé de la fabrication d'huile de poisson une partie de votre alimentation quotidienne . Le fait de manger les nombreux types de poissons qui sont les sources de l'huile peut faire ceci ou il peut également être consommée comme un supplément de vitamine E qui peut être acheté dans un magasin d' aliments naturels ou en pharmacie. Avantages pour la santé de la consommation de suppléments d'huile de poisson ont été connus pour aider les niveaux de triglycérides inférieurs , de réduire le risque de décès , et prévenir les crises cardiaques et dangereuses rythmes cardiaques anormaux . Il peut également aider à prévenir les accidents vasculaires cérébraux pour les personnes à risque , contribue à ralentir l'accumulation de plaque dans les artères ainsi que diminuer la pression artérielle .
D'huile de poisson suppléments de vitamine
Autres que de manger d'énormes quantités de poisson pour les prestations de santé , des suppléments de vitamines de l'huile de poisson sont devenus une alternative très commun . Bien que le poisson est considéré comme très sain , il est sage de limiter la quantité de poisson que vous mangez car les niveaux de mercure dans les poissons peuvent être dangereux pour votre santé s'il est consommé en abondance . C'est pourquoi un supplément de vitamine est le meilleur si vous choisissez de prendre sur une base régulière.
