Vitamine B12 Effets secondaires

Votre corps utilise la vitamine B12 pour faire ADN et maintenir les neurones et les cellules rouges du sang. Les gens prennent des suppléments de vitamine B12 comme un remède à la maison pour des affections telles que la dépression , les troubles du système immunitaire , des problèmes digestifs et le cancer , bien que , selon la Clinique Mayo , peu de preuves soutient l'efficacité de la vitamine pour la plupart de ces conditions . Les suppléments de vitamine B12 supérieur à ce que les besoins du corps peuvent provoquer des irritations de la peau et d'aggraver certains types de nerf disorders.Ttaking en trop peu de vitamine B12 peuvent provoquer des effets négatifs , aussi bien. Psychose

carences en vitamine B12 peuvent provoquer la démence , troubles de l'humeur et la psychose , que vous pouvez réduire ou d'améliorer par la consommation de l'indemnité journalière recommandée de 2,4 mcg . de la vitamine B12 .
anémie pernicieuse

Anémie pernicieuse est une maladie héréditaire causée par une incapacité de l'organisme à absorber la vitamine B12 dans le sang. Vous pouvez guérir la maladie en prenant des suppléments de vitamine B12 .

Drépanocytose

Une combinaison de vitamine B12 , acide folique et la vitamine B6 a été trouvé réduire les dommages aux vaisseaux sanguins causés par la drépanocytose , bien que , selon la Clinique Mayo , d'autres études sont nécessaires pour confirmer ces résultats .
grossesse

des femmes enceintes avoir un plus grand besoin de vitamine B12 pour éviter la perte de sang pendant la grossesse . Vous devriez consommer 2,8 mcg . par jour pendant la grossesse ou l'allaitement .
Démangeaisons

doses de vitamine B12 supérieure à 2,4 mcg . par jour peut entraîner des démangeaisons, des éruptions cutanées et l'acné rosacée , qui peuvent nécessiter un traitement avec des stéroïdes à résoudre.
thrombose

Selon la clinique Mayo , de fortes doses de vitamine B12 peut provoquer une thrombose vasculaire périphérique - . caillots sanguins qui peuvent conduire à un gonflement , douleur et rougeur
la maladie de Leber

la prise de suppléments de vitamine B12 peut hâter la destruction de l'optique nerf dans la maladie de Leber .