Quel est le terme médical désignant un excès de vitamine C ?

Le terme médical désignant un excès de vitamine C est hypervitaminose C. Cette condition survient lorsque le corps a trop de vitamine C, ce qui peut entraîner divers symptômes, notamment des nausées, des vomissements, de la diarrhée, des maux de tête et des calculs rénaux. Dans les cas graves, l’hypervitaminose C peut également provoquer des lésions nerveuses et d’autres problèmes de santé graves.

La vitamine C est une vitamine hydrosoluble présente dans de nombreux fruits et légumes. C’est un nutriment essentiel pour l’homme, nécessaire au bon fonctionnement du système immunitaire, à la production de collagène et à l’absorption du fer. Cependant, prendre trop de vitamine C peut être nocif, il est donc important d’en consommer avec modération.

L'apport quotidien recommandé en vitamine C pour les adultes est de 65 à 90 milligrammes. Cependant, certaines personnes peuvent avoir besoin de prendre plus de vitamine C, comme celles qui sont enceintes ou qui allaitent, celles qui fument ou celles qui souffrent de certains problèmes de santé. Il est important de consulter un médecin avant de prendre un supplément de vitamine C.