Comment se débarrasser des joues gonflées
Le 1
abandonner l'alcool . Ou au moins limiter votre consommation quotidienne . La consommation d'alcool peut causer doigt et pied picotements , le gain de poids et les ballonnements instant . Si votre visage est serré , sous la pression et gonflé alors nix immédiatement l'alcool pour un soulagement instantané . Les hommes devraient limiter là boissons à pas plus de 3 par jour et les femmes limitent votre consommation à pas plus de 2 boissons alcoolisées par jour .
2
Mélanger le jus de citron avec une tasse d'eau froide et tamponner le mélange sur votre visage afin de réduire instantanément les ballonnements . La combinaison de l'eau froide et de citron fonctionne comme un anti-inflammatoire et vous fournira un soulagement instantané .
3
Prenez une pilule d'eau ( diurétique ) . Pilules d'eau aidera votre corps à rétablir son équilibre naturel de l'eau et faire sortir toute l'eau dans votre corps qui est à l'origine de votre visage , des doigts ou des pieds de ballonnement . Vous pouvez acheter des pilules de l'eau de gré à gré à n'importe quelle pharmacie , pharmacie ou à l'épicerie .
4
Essayez d'aller pour une promenade ou une course modérée . L'exercice aide naturellement à réduire le ballonnement par débarrasser votre corps de l'excès d'eau . Exercice fonctionne de la même manière comme une pilule de l'eau seulement il brûle les calories et tonifie votre corps trop en plus . La prochaine fois que vous rencontrez des ballonnements du visage , la tête à l'extérieur pour une marche rapide ou une course modérée .
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