Les régimes drastiques qui fonctionnent
Chaque année , des millions de gens commencent régimes qui promettent de les aider à perdre du poids rapidement et avec un minimum d'effort requis . Il ya des régimes qui réellement vous aider à perdre quelques kilos rapidement, mais ils sont assez drastique . Les régimes comme le régime de citronnade , la Diète Hollywood et la promesse de régime soupe aux choux pour vous aider à perdre beaucoup de poids rapidement . Le régime de citronnade
Le régime de citronnade , ou Master Cleanse , est un régime dans lequel les utilisateurs boire un mélange de limonade spéciale et un mélange d'eau salée pour un minimum de 10 jours . Diète perdent environ un à deux livres par jour , selon Momswhothink.com . Pour faire la limonade , vous devez 2 c. de jus de citron fraîchement pressé , 2 c. sirop d'érable biologique , une cuillère à café 1/10 . poivre de Cayenne et 1 tasse d'eau purifiée . Pour rendre l'eau salée , vous avez besoin 2 c. non iodé sel de mer pour chaque litre d'eau . Consommer l'eau salée après le réveil , et de consommer la limonade tout au long de la journée. Consommer du thé laxatif à base de plantes dans la nuit avant de se coucher . Ce régime peut provoquer des selles fréquentes , surtout le matin , alors soyez prêt .
Le régime Hollywood
Le régime Hollywood , ou 48 heures Miracle Diet , est un régime drastique qui consiste à consommer une boisson diététique . Ce régime est un moyen rapide de jus qui permet à la diète pour perdre jusqu'à cinq livres dans les 24 heures . La perte de poids est d'environ deux livres de graisse , tandis que le reste est des déchets et du poids du muscle , selon Dietspotlight.com . Ne boire que du jus pendant deux jours détoxifie les déchets de votre corps , ce qui vous fait perdre du poids rapidement . Cette boisson est composée de tous les jus de fruits naturels , des minéraux, des vitamines, des huiles et des antioxydants . Vous ne mangez pas n'importe quoi , tout sur ce régime , juste un mélange de quatre onces liquides de jus concentré avec quatre onces liquides de l'eau sur une période de quatre heures .
La Soupe au chou Diet
la soupe au chou Diet sept journée , les utilisateurs peuvent perdre jusqu'à 10 kilos en une semaine seulement de manger la soupe aux choux . Il est suggéré que les utilisateurs consomment au moins quatre verres d'eau chaque jour pour rester hydraté , ainsi que de prendre une multivitamine pour rester bien nourris . Bien que ce régime est assez strict, vous pouvez manger autant de soupe de chou que vous le souhaitez . Pour faire la valeur d'une journée de la soupe aux choux , vous devez combiner et faire cuire six oignons verts, une boîte de tomates , trois carottes , deux poivrons verts , une boîte de champignons , céleri haché , la moitié d'une tête de chou , un pack de mélange à soupe Lipton , le sel , le poivre et l'on peut de 48 oz de jus de V8 . Ce régime resserre vos choix alimentaires à la soupe aux choux , fruits , légumes , lait écrémé , pommes de terre cuites , les tomates et la viande bovine. En raison des restrictions de 800 à 1000 calories par jour , la diète perdent du poids rapidement .
