Homemade Acai Berry Detox Diet
Les baies d'açai sont connus pour être particulièrement saine et riche en antioxydants . Si vous voulez créer un régime alimentaire naturel qui vous aidera à perdre du poids , réduire votre taux de cholestérol , et la désintoxication de votre corps, puis la préparation açai boissons de fruits vous aidera à le faire. La chose la plus importante que vous pouvez faire est d'utiliser des ingrédients frais et de prendre sur un estomac vide afin qu'il traitera plus facile . Boire plusieurs onces d' fraîchement préparés jus d'açai dans le matin est un bon moyen d'augmenter votre métabolisme et réduire la faim . Faire Acai Berry Juice
Pour faire une boisson saine de désintoxication , utiliser les baies d'açai frais ou congelés, trouvés dans n'importe quel magasin d'aliments naturels . Mettre 2 ou 3 onces de baies dans une centrifugeuse ou un mélangeur . Ajouter les autres fruits frais comme le jus de citron ou des tranches de banane au goût. La combinaison de fruits aidera à la digestion et ajouter des éléments nutritifs supplémentaires à votre régime de désintoxication .
Le Detox Diet
boire au moins trois verres de 8 onces de jus de baies d'açai tous les jours pendant 10 jours. En outre, consommer au moins 10 verres d'eau pour aider à débusquer votre système et vous sentir rassasié . Ne rien manger pendant 10 jours , sauf votre acai boisson de désintoxication et de l'eau pure .
Rinçage du système
Pendant que vous êtes sur le régime alimentaire de baies d'açai , il est important d'aider votre système à éliminer les toxines . Vous pouvez le faire en buvant du thé laxatif chaque nuit pendant 10 nuits dans une rangée . Il permettra d'accélérer le processus de désintoxication et de vous permettre de perdre plus de poids que sans le thé .
Avantages et Inconvénients baies
d'açai sont très bon pour la perte de poids , mais ils peuvent provoquer des allergies chez les personnes qui sont allergiques au pollen . Ce phénomène est rare, mais peut se produire si les baies sont frais et non lavés . Le principal avantage de l'açaï est ses antioxydants, qui combattent les radicaux libres et prévenir le cancer chez les humains . La baie d'açai n'a pas été étudié par la FDA; par conséquent, vous devriez en parler avec votre médecin avant de commencer un régime de baies d'açai à des fins de désintoxication .
