Pourquoi les hommes perdent du poids plus que les femmes
La différence entre les deux sexes quand il s'agit de perdre du poids est assez choquant , d'autant plus que les femmes semblent plus maigre et pèsent moins que les hommes . En fait , en dépit de la façon dont il pourrait ressembler , les hommes perdent généralement plus de poids que les femmes. Activité physique hommes sont généralement plus actifs quand ils veulent se mettre en forme . En fait , une étude dans l' American Journal of Physiology constaté que les femmes brûlent une moyenne de 16 pour cent moins de calories par jour que les hommes font.
Métabolisme
hommes ont tendance à avoir des niveaux plus élevés de la masse maigre , ou musculaire . A cause de cela , leur métabolisme a également tendance à être plus élevés. Et les hommes ont des niveaux qui sont de 5 pour cent à 10 pour cent de plus , en moyenne , que les femmes à la même hauteur et le poids .
Plus d'oxygène
Les hommes aussi ont tendance à avoir une teneur en oxygène plus élevée que les femmes. Qui aide les hommes perdent du poids plus facilement que les femmes.
Problèmes de thyroïde
problèmes de thyroïde provoquent métabolisme lent , et les femmes ont des problèmes de thyroïde plus souvent que les hommes . Une femme sur huit de âgés de 35 à 65, et un sur cinq de 65 ans ou plus , sont estimés à avoir des problèmes de thyroïde , selon un rapport à Suite101.com .
Moins de gras
les femmes ont besoin de graisse supplémentaire d'avoir la possibilité de grossesse . Les femmes ont les cellules adipeuses plus grandes que les hommes , avec 20 pour cent plus de matières grasses et de plusieurs enzymes .
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