Hypnotique et Perte de poids

Quand les gens trouvent qu'ils ont de la difficulté à perdre du poids sans le reprendre , l'hypnose est une option populaire qui peut aider à éliminer les obstacles à la perte de poids . Bien que beaucoup sont sceptiques quant à l'efficacité de l'hypnose , beaucoup ont trouvé pour être utile et ont eu beaucoup de résultat à la fois de perdre du poids sans le reprendre . Comment ça marche?
L'hypnose utilise la relaxation et la visualisation de mettre votre corps dans un état ​​profond de relaxation , ou de la transe . Alors que dans la transe votre inconscient reçoit des instructions , appelées aussi des suggestions hypnotiques , de l'hypnotiseur . Une fois l'hypnotiseur vous a fait sortir de la transe , votre inconscient se souvient de ces suggestions et agit sur eux. Cela ne peut se produire si la personne est capable d'être hypnotisé . Pas tous les gens peuvent entrer dans une transe grâce à l'hypnose
Pourquoi ça marche

L'esprit est relié à chaque partie du corps .; il envoie des signaux au cœur de continuer de battre et les poumons de continuer à respirer sans même avoir à y penser . Les suggestions hypnotiques donnés à l'inconscient pendant l'hypnose agir d'une manière similaire . L'inconscient se souvient de ces suggestions et votre corps en répond sans que vous ayez à penser consciemment à ce sujet .

Hypnotic Suggestions
L'hypnose pour perdre du poids est d'environ un changer dans vos actions et le comportement , pas un changement physique réelle de votre corps . Les suggestions hypnotiques qui vous sont donnés aideront à éliminer les mauvaises habitudes qui ont causé vous faire prendre du poids et vous gardés de le perdre. En outre, vous recevrez des suggestions qui inculquer de bonnes habitudes . Par exemple , vos suggestions hypnotiques peuvent être , " Vous ne serez pas grignoter entre les repas » et « Si vous devez manger , vous mangez que des légumes . "
Trouver un hypnotiseur

Trouver un hypnotiseur qualifié peut être difficile . L' American Society of Clinical Hypnosis a une liste de hypnotiseurs licence . Ces hypnotiseurs sont qualifiés pour pratiquer l'hypnose pour des raisons médicales , mais qu'ils soient également coûteux . Si vous voulez essayer l'hypnose sans dépenser beaucoup d'argent , essayez l'auto-hypnose . Il ya beaucoup de CD auto-hypnose et bandes disponibles , ou vous pouvez écrire et enregistrer votre propre .
Avertissement
L'hypnose ne doit pas être tenté par tous les peuples. Personnes atteintes de maladies psychiatriques ne faut pas essayer l'hypnose sans contact préalable avec leur médecin . Subissant l'hypnose avec une maladie psychiatrique peut parfois causer plus de tort que de bien . Ceux qui anorexie et la boulimie devraient surtout pas essayer l'hypnose pour perdre du poids , car cela peut aggraver leurs symptômes . Au lieu de cela , ils devraient demander de l'aide psychiatrique .