Le régime Strawberry
Le régime de fraises est devenu populaire dans les années 2000 avec les fans de célébrités comme Victoria Beckham et Britney Spears ensemble de sauter sur le train en marche. En 2004, le journal britannique Daily Mail a rapporté que Posh Spice a été seulement de manger des fraises . " Elle se détourne ... tous les super petits déjeuners et les salades que tout le monde se range dans . Plupart du temps, elle ne dispose que d' un repas et c'est fraises , " le papier a cité un observateur comme disant. Le régime alimentaire de fraise peut être utilisé comme un moyen pour atteindre une perte de poids rapide , et en tant que , plus sain plan d'alimentation lente en conjonction avec d'autres aliments . Information nutritionnelle
Selon le site Passions de la femme , les fraises sont dit pour aider à renforcer le système immunitaire , le métabolisme , le système cardiovasculaire et même fournir votre visage et le corps avec un coup de pouce anti- vieillissement de nutriments . Fraises contiennent ces vitamines et minéraux : le calcium, le fer, le magnésium , le phosphore, le potassium, le sodium , le zinc, le cuivre, le manganèse, le sélénium , la vitamine C , la thiamine , la riboflavine , la niacine , l'acide pantothénique , la vitamine B6 , la vitamine B12 , l'acide folique , la vitamine A, vitamine E , ainsi que 18 acides aminés, selon le site Pages fruits . perte
poids à long terme de régime
Une alimentation saine perte de poids consiste à combiner les fraises avec une alimentation de poissons et de légumes . Vous pouvez suivre un régime alimentaire strict ou créer vos propres recettes que vous avancez . Grande maison Remedies.com vous recommande de créer des repas avec des fraises comme ingrédient principal . Par exemple , vous pourriez avoir des fraises aux asperges, poulet ou du yogourt
Diet Plan fraise
Grande maison Remedies.com comprend des recommandations du plan d' alimentation : . Hôtes : fraises avec soit un oeuf , la farine d'avoine , du yogourt ou un verre de faible milk.Brunch de graisse : fromage sandwich.Lunch : Potage aux légumes , poulet ou poisson avec une salade et un bol de fraises pour desert.Snack : fraises avec de la gelée ou de sucre . Dîner : Une salade de fruits avec la fraise grillé collation de temps de tofu.Bed : . yogourt faible en gras
Diet Plan fraise de Britney
Selon PopDirt.com , Britney a demandé le repas de fraise suivant sur un vol British Airways de Londres à Los Angeles : yaourt de fraise , fraise plat, dessert aux fraises et une tisane à la fraise . Un journaliste de passagers dans le journal britannique Sunday Mirror a rapporté que , «Son 15 -plus entourage fait tant de bruit , je commence à me demander si les gens de Britney savaient quelque chose sur les fraises que je n'ai pas . "
Fraise rapide
un régime de désintoxication de deux ou trois jours de fraises juste est également connu comme une fraise rapide . Cette alimentation concentrée des vitamines et minéraux des fraises pourrait stimuler votre système digestif et rajeunir votre corps mais aussi de vous priver d'autres nutriments importants si elle est effectuée trop longtemps .
