Qu'est-ce que Fitness Boot Camp

? Camps d'entraînement fitness sont des programmes où les gens qui veulent se mettre en forme peuvent aller pour une expérience globale de remise en forme . Ces programmes sont organisés à l'extérieur et certains offrent un hébergement sur ​​place . Des camps d'entraînement Caractéristiques

fitness offrent un enseignement individuel dans l'exercice et l'exercice de groupe . Ils offrent également des conseils nutritionnels et des conseils de motivation .
Fonction

Certains camps d'entraînement de fitness sont destinées à des personnes qui ont notamment besoin de perdre une grande quantité de poids .

Cadre Durée

Certains camps d'entraînement de remise en forme d'autres camps d'entraînement de fitness sont dirigés à des gens qui aiment les sports extrêmes et veulent les défis physiques qu'ils fournissent. Ont un calendrier où vous assistez à une heure par jour, trois fois par semaine pendant quatre semaines ou plus . D'autres camps offrent chambres où vous restez pour une semaine ou plus sur place .

Coûts

coûts varient selon le type de programme . Une semaine à un live-in programme de conditionnement physique de Boot Camp peut varier de 2500 $ à $ 4850 à partir de Août 2009.
Idées fausses

Souvent, ces camps d'entraînement de fitness sont considérés comme un endroit où aller pour perdre du poids seulement. Il ya des camps d'entraînement de fitness qui sont détenus dans des endroits magnifiques et remettent en cause une personne d' extrême fitness dans un cadre luxueux , qui comprend également des équipements tels que des massages .