Comment faire Herbal Slimming Tea

thé minceur à base de plantes peut être utilisé par les personnes en surpoids à réduire leur poids lorsqu'il est utilisé en conjonction avec l'exercice et une alimentation équilibrée . Les herbes dans le thé de perte de poids travaillent ensemble pour débarrasser le corps des toxines et favoriser l'excrétion des cellules graisseuses. Cependant , boire le thé seul ne fonctionnera pas . Un effort doit être fait pour nettoyer le corps , bien manger, et l'exercice. Bien que le thé minceur peut aider de manière significative , de manger moins de calories et de plus en plus active est la seule véritable façon de perdre du poids et le maintenir . Choses que vous devez
bouleau feuilles séchées
feuilles de framboisier séchées
fleurs séchées prunellier
verge d'or séchée
rose séchée séchées de fleurs de calendula de hanches
plastique sac de congélation
verre pot avec couvercle
étiquettes et marqueur de miel ( en option) et de citron (facultatif ) Photos de menthe fraîche (facultatif )
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Le 1

Moissonneuses quatre parties séchées feuilles de bouleau , feuilles de framboisier quatre parties sèches , trois parties fleurs séchées prunellier , deux parties verge d'or séchée , une partie de rose séchée hanches et des fleurs de calendula une partie secs dans un grand sac de congélation en plastique .
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Soufflez dans le sac pour le gonfler et tenir serré à la fin de le tenir gonflé pendant que vous secouez les herbes vigoureusement à combiner. Transférer le mélange dans un bocal en verre avec couvercle et l'étiquette avec le contenu .
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Steep une cuillère à soupe de la minceur à base de plantes mélange de thé dans une tasse d'eau pendant 10-15 minutes . Égoutter et jeter les herbes . Sucrer le thé avec du miel et garnir avec du citron et de menthe fraîche , si désiré.
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Boire jusqu'à cinq tasses de thé de perte de poids par jour , et poursuivre le traitement tous les jours jusqu'à la quantité désirée de poids est perdu . Exercice au moins 30 minutes trois fois par semaine et de manger un régime alimentaire bien équilibré pour de meilleurs résultats .