La propulsion zéro entraînera-t-elle une prise de poids ?

La volonté ne contient pas de calories et ne provoque pas de perte de poids. La perte de poids est principalement déterminée par l’apport calorique et les dépenses. Avoir un déficit calorique (consommer moins de calories que le corps n’en brûle) et pratiquer une activité physique régulière peuvent entraîner une perte de poids. La volonté aide à maintenir un mode de vie sain et à faire des choix nutritifs, mais elle n’entraîne pas directement une perte de poids.