Peut-on perdre du poids avec un sac de colostomie ?
Oui, vous pouvez toujours perdre du poids même si vous portez un sac de colostomie. En fait, avoir une poche de colostomie peut parfois faciliter la perte de poids, car elle peut aider à restreindre votre apport alimentaire et à réduire la quantité de calories que vous consommez.
Dans de nombreux cas, les médecins et les diététistes conseillent aux personnes souffrant de colostomie de suivre un régime pauvre en fibres et en résidus. Ce régime aide à réduire les risques de blocage du sac de colostomie, car certains aliments riches en fibres peuvent provoquer la solidification des aliments et bloquer le sac de colostomie. En conséquence, les personnes qui suivent un régime pauvre en résidus et en fibres peuvent consommer moins de nourriture en général et donc moins de calories.
De plus, avoir un sac de colostomie peut également vous faire sentir rassasié plus rapidement après avoir mangé, car votre corps n'absorbera plus les nutriments contenus dans les aliments que vous mangez. Cette sensation de satiété peut aider à réduire la quantité de nourriture que vous consommez et également à perdre du poids.
Voici quelques conseils supplémentaires pour perdre du poids avec un sac de colostomie :
* Manger des repas plus petits plus fréquemment tout au long de la journée
* S'assurer de boire beaucoup de liquides
* Faire de l'exercice régulièrement
* Dormir suffisamment
* Gérer le stress
Si vous avez du mal à perdre du poids avec une poche de colostomie, il est important d’en parler à votre médecin ou à votre diététiste pour obtenir conseil.
