Êtes-vous considéré comme maigre si vous pesez entre 118 et 120 livres ?

Le fait qu'une personne soit considérée comme maigre dépend de divers facteurs tels que sa taille, son âge, son sexe et sa composition corporelle. Cependant, en utilisant l’indice de masse corporelle (IMC), une mesure qui estime la graisse corporelle en fonction de la taille et du poids, nous pouvons évaluer si une personne se situe ou non dans une fourchette de poids santé.

Pour les adultes, un IMC compris entre 18,5 et 24,9 est considéré comme un poids normal ou sain. Un IMC inférieur à 18,5 est considéré comme une insuffisance pondérale, tandis qu'un IMC de 25 ou plus est considéré comme un surpoids.

Si vous pesez entre 118 et 120 livres et que vous êtes un adulte, votre IMC dépend de votre taille.

- Par exemple, si tu mesures 1,50 mètre, ton IMC sera d'environ 18,3, ce qui est considéré comme un poids normal.

- Si vous mesurez 5 pieds 4 pouces, votre IMC serait d'environ 20,1, ce qui se situe également dans la fourchette de poids normale.

- Cependant, si tu mesure 1,70 m, ton IMC serait d'environ 22,1, ce qui est toujours dans la fourchette de poids normale mais plus proche de l'extrémité supérieure.

Il est important de noter que l’IMC n’est qu’un outil de dépistage général et ne prend pas en compte la masse musculaire, la densité osseuse ou la composition corporelle. Il est recommandé de consulter un professionnel de la santé pour une évaluation plus complète de votre poids et de votre état de santé général.