Phobies et d'anxiété de conduite

Une phobie est une très intense , souvent irrationnelle , forme d'anxiété . L'Institut national de santé mentale fait remarquer que « les phobies spécifiques touchent environ 19,2 millions d' Américains adultes et sont deux fois plus fréquente chez les femmes que les hommes. " Personnes souffrant de phobie subissent fréquemment des attaques de panique et de sortir de leur façon d'éviter d'entrer en contact avec la chose qu'ils craignent . Une personne souffrant d' une phobie de la conduite peut trouver physiquement impossible de conduire une voiture, ou peut-être besoin d'arrêter la voiture mi- dur. Symptômes

symptômes d'une phobie de la conduite comprennent les attaques de panique et des sentiments de dépression . Une personne souffrant d' une phobie de la conduite peut développer des sentiments de douleur , maux de tête ou intenses nauseousness pendant la conduite , sueurs , éprouver des sentiments de colère , ont de la difficulté à avaler ou des troubles du sommeil et peuvent commencer à avoir des cauchemars au sujet de la conduite. La panique et le trouble d'anxiété groupe national de Nouvelles note que les maux d'yeux et une sensibilité accrue au toucher sont également des symptômes d'une attaque de panique ou de phobie .
Causes

Certaines phobies surviennent pour sans aucune raison apparente . Quelqu'un qui était autrefois entièrement sécurisé pendant la conduite peut se développer progressivement une peur intense lié à être dans une voiture . Souvent, cependant , les phobies de conduite développer après avoir été témoin ou d'être dans un accident de véhicule . Parfois, les phobies développent également après la conduite de nuit ou par mauvaises conditions météorologiques qui ont mis l'accent sur le conducteur .

Insight expert

Dr Mark Dombeck , un spécialiste des troubles de l'anxiété avec Aroostook services de santé mentale , estime qu'au moins 1 personne sur 10 l'expérience phobies . Dr commentaires Dombeck , " phobies apparaissent habituellement à l'adolescence ou l'âge adulte Ils commencent soudainement et ont tendance à être plus persistants que les phobies de l'enfance; . Seulement environ 20 pour cent des phobies adultes disparaissent sur ​​leur propre . " Alors que la plupart des adultes face à l'anxiété comprendre logiquement que leur peur est irrationnelle , ils se sentent dépassés à l'idée d'être en mesure de surmonter la phobie elle-même.

Dangers

Bien doux l'anxiété n'est pas un danger immédiat pour la sécurité , la conduite tout en traitant avec une phobie spécifique de conduite est dangereuse . Les conducteurs qui éprouvent de l'anxiété et les phobies peuvent se comporter de façon irrationnelle et imprévisible sur la route ou subir une attaque de panique , qui peut inhiber leur conduite . Il est très important de chercher un traitement immédiat, professionnel pour une phobie de la conduite avant de continuer à conduire.

Traitement

traitements pour les phobies sont complètement dépendants de l'individu et de la gravité de la phobie elle-même. Une formation , professionnel de la santé peut diagnostiquer une phobie spécifique et recommander des médicaments ou des conseils . Dans certains cas , thérapie cognitivo-comportementale (TCC ) est prescrit . CBT met l'accent sur l'enseignement d'un individu de phobie frappés à apprendre de nouveaux processus de pensée pour éviter d'avoir peur .