Comment faire de la nomination d'un médecin pour dépression

La première étape obtenir un diagnostic et à partir d'un plan de traitement de la dépression est de prendre rendez-vous chez le médecin. Il n'est pas difficile de prendre rendez-vous , mais il peut être quelque chose qui rend beaucoup de gens nerveux . Malgré le fait qu'il est une condition très courante , certaines personnes craignent encore que l'admission , ils pourraient avoir une maladie mentale peut causer des problèmes dans leur vie . D'autres craignent que le diagnostic de la dépression signifie qu'il ya vraiment quelque chose de mal avec eux , plutôt que de croire simplement qu'ils juste ont une série de mauvais jours ou semaines . Obtenir un rendez-vous peut aider à atténuer ces inquiétudes et vous aider à vous lancer sur la voie de la guérison. Instructions
1

plupart des gens savent que la dépression est caractérisée par des sentiments de tristesse ou d'avoir " le blues ". Il ya beaucoup d'autres symptômes communs , cependant, y compris la fatigue , agitation , troubles du sommeil et de concentration, incapacité à contrôler les pensées négatives , modification de l'appétit et même ne plus être aussi intéressé par les activités que vous aimiez . Les gens ont décrit la dépression comme «vivant dans un trou noir " ou de se sentir sans vie . Si ces symptômes sont quelque chose que vous avez connu , vous pourriez avoir la dépression .
2

Appelez votre médecin traitant . Si vous n'en avez pas , demander à la famille et les amis pour les recommandations. Si vous connaissez quelqu'un qui a été traité pour dépression , demandez s'il recommanderait son médecin . Si vous n'avez personne à demander , ou si vous ne vous sentez pas à l'aise demandé , la recherche en ligne pour les médecins de votre région qui se spécialisent dans la santé mentale . Il existe une variété de sites Web qui permettent aux patients d'évaluer et d'examiner leurs médecins; ce peut être une merveilleuse façon de choisir un médecin qui répond à vos besoins .
3

Quand vous parlez à la réceptionniste , demandez à prendre rendez-vous avec votre médecin choisi . Lorsque vous êtes invité pour la raison de la nomination , l'état que vous pensez que vous pourriez souffrir de dépression . Vous serez probablement posé une question sur laquelle serait le mieux . Choisir un rendez-vous tôt le matin (idéalement juste après leur ouverture ) peut vous mettre en plus tôt. Recopier la date et l'heure de la réceptionniste fixe rendez-vous. Immédiatement l'écrire dans votre agenda ou un calendrier afin que vous n'oubliez pas . Définition d'un rappel sur votre téléphone portable peut également vous aider à rappeler votre rendez-vous.