Expliqué attaques d'anxiété

L'anxiété est une réaction normale au stress . Crises d'angoisse , cependant, sont des envies soudaines de peur accablante qui vient sans avertissement . Crises d'angoisse sont beaucoup plus intense que de se sentir tout simplement l'anxiété . Crises d'angoisse sont très bouleversant pour la personne qui les ressent . Crises d'angoisse peut devenir invalidante , ce qui explique pourquoi les personnes souffrant de crises d'angoisse récurrentes doivent consulter un médecin. Identification

symptômes de crises d'angoisse comprennent, mais ne sont pas limités à , accélération du rythme cardiaque , difficulté à respirer , des palpitations cardiaques , le stress , tremblant , la peur , les bouffées de chaleur , étourdissements et des nausées .
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crises d'angoisse viennent généralement sans avertissement . Ces attaques peuvent venir sans cause ou la provocation , ce qui provoque la victime de l'attaque de se sentir complètement impuissant et hors de contrôle . La longueur des crises d'angoisse varie de personne à personne . Ces attaques peuvent être plus sévère dans les 10 premières minutes , mais les symptômes peuvent persister pendant une à une demi-heure .

Importance

gens qui ont attaques répétées peuvent devenir handicapés par leur condition . Ceux qui traitent avec les attaques répétées ont besoin de voir un médecin avant de commencer à éviter les endroits qui les provoquent anxiété et de panique . Crises d'angoisse peuvent être traités avec des médicaments et la thérapie .

Crises d'angoisse répétées potentiels peuvent potentiellement causer un trouble anxieux . Les troubles anxieux peuvent conduire à la dépression , la toxicomanie et les complications médicales .
Insight expert

La Clinique Mayo suggère que les personnes souffrant d' attaques répétées de l'anxiété consulter un médecin. Crises d'angoisse sont difficiles à traiter sur votre propre et ont tendance à s'aggraver avec le temps . Si vous hésitez à demander de l'aide médicale , confier à un ami ou membre de la famille .
Prévention /Solution

Ceux qui souffrent d' attaques répétées de l'anxiété besoin de consulter un médecin . Thérapie , l'exercice, les techniques de relaxation et des médicaments peuvent aider énormément . Il est très difficile pour un pour gérer les crises d'angoisse répétées sur leur propre .