Traitements psychologiques pour l'anxiété des enfants

Les traitements psychologiques pour la gamme de l'anxiété de l'enfant à partir de techniques d'auto- gestion simples à des thérapies qui sont plus complexes . L'administration de médicaments comme un outil de gestion peut améliorer le traitement psychologique et peut prévenir ou contrôler les cas graves d'anxiété . Le type de traitement nécessaire dépend en grande partie de l'intensité et de la fréquence de l'anxiété de l'enfant . Les faits

Un enfant n'est jamais trop jeune ou trop vieux pour un diagnostic d'anxiété . Si elle n'est pas traitée , l' anxiété peut aggraver et finalement déborder dans l'âge adulte résulte dans une vie de problèmes . Dans une tentative pour échapper aux sentiments désagréables , l'enfant trop anxieux se tournent souvent vers l'expérimentation des drogues ou de l'alcool .

Anxiété peut être spécifique comme raison de la séparation d'un être cher , ou plus de base comme généralisée trouble d'anxiété . Chaque type d'anxiété de l'enfant nécessite un traitement psychologique distincte qui comprend une combinaison de thérapeutes , les médecins , les médicaments et la participation des parents .

Outils d'auto - gestion

Un enfant qui sait comment identifier et gérer les périodes de stress a une meilleure chance de lutter contre l'angoisse avant qu'il ne devienne hors de contrôle . Les outils d'auto - gestion enseignent aux enfants comment reconnaître l'anxiété déclenche afin que l'enfant termine la prévention ou le contrôle sans aucune aide extérieure .

Sachant ce qui provoque l' anxiété est nécessaire pour l'auto - gestion . Si le stress est inévitable , l'enfant apprend à s'adapter et à gérer sa réaction à la situation avant qu'elle ne se produise. Cet outil met l'accent sur le contrôle et renforce la confiance .

Techniques de relaxation

Être capable de se détendre et de se calmer lors d'une situation anxieuse réduit ou élimine la réaction défavorable significative . Les meilleures techniques de relaxation se concentrer sur la respiration .

Respiration augmente le flux d'oxygène et réduit le stress naturellement. En se concentrant sur ​​la respiration crée une distraction pour l'enfant qui diminue encore le stress . Coaching d'un enfant pour gonfler et dégonfler le "ballon" dans leur ventre est une façon de se moquer de la respiration profonde . C'est aussi simple. Envoi le souffle sur un tour d'ascenseur à partir dans le nez , les voyages à travers le corps et arriver au niveau des orteils est un exercice de sentiments d'anxiété imaginative .
Thérapie cognitivo-comportementale

thérapie cognitivo-comportementale met l'accent sur ​​l'éducation de l'enfant concernant l'inadaptation de leur comportement . En utilisant une histoire ou jeu de rôle pour agir sur le scénario est un exemple idéal de la façon d'utiliser la thérapie cognitivo-comportementale pour aider les enfants à modifier leurs réactions .

La crainte est une composante importante de l'anxiété , un manque d'éducation peut être aussi une source de préoccupation . Peu ou pas d'informations sur le sujet ou la situation crée une peur et l'anxiété potentiel accru . Cela diminue naturellement si l'enfant possède une compréhension complète de la contrainte appris grâce à des méthodes de thérapie .
Psychothérapie

Counseling l'enfant est régulièrement une méthode populaire de faire face à l'anxiété . Aborder l'aspect particulier de l'anxiété qui cause le plus de stress peut aider l'enfant à surmonter. Discours encourageant révèle causes sous-jacentes de stress et d'anxiété et fournit une sortie pour l'enfant de libérer des craintes .

Si il est une cause spécifique de l' anxiété, la psychothérapie peut s'attaquer à travers l'exposition . Ayant l'enfant rencontre leur crainte lentement peut provoquer un rejet de celui-ci . Bien qu'il puisse d'abord sembler aggraver , à la fin de l'anxiété peut être battu . Si la peur est intense , les thérapeutes peuvent d'abord simuler la cause de la crainte à l'aide d'un ordinateur ou des photos . L'enfant finira par être en mesure de faire face à la vraie chose.
Évaluation psychiatrique

Si les traitements psychologiques de l'anxiété de l'enfant ne répondent pas complètement le problème , les médicaments peuvent être utiles . Selon la gravité et les complications causées par l'anxiété de l'enfant , les médicaments peuvent ou peut ne pas être nécessaire . Le psychologue peut se référer l'enfant à un psychiatre qui se spécialise dans le type spécifique de l'anxiété . Alors qu'un psychologue peut identifier la nécessité éventuelle de médicaments , seulement un psychiatre agréé peut évaluer la situation et d'administrer les médicaments appropriés .