Comment arrêter les décisions deuxième deviner

Si vous êtes toujours deuxième deviner vos décisions dans la vie , les chances sont que vous n'êtes pas une personne très heureuse . Plus que probable , vous vous trouvez tellement d' anxiété qu'il est difficile de maintenir des relations saines , à travailler efficacement ou de fonctionner correctement . Apprenez comment réduire votre auto- doute pas par la deuxième deviner vos décisions . Instructions
Le 1

écouter votre instinct et essayer de ne pas se concentrer sur ce que les autres pensent . Lorsque vous habitez sur la façon dont d'autres pourraient vous percevoir , vous devenez inapte par la peur .
2

Accepter les choix que vous avez effectués et de progresser. Souhaitant que vous pouvez modifier les événements passés conduit souvent à des sentiments de dépression . Au lieu de se concentrer sur ce qui aurait pu , comparer les résultats positifs de chaque situation .
3

Coupez vos priorités dans la moitié et ne vous attardez pas sur la perfection . Beaucoup de gens deviennent souvent immobilisé quand ils ont trop à faire . Les femmes, surtout , ressentent le besoin d' avoir raison tout le temps , et il les amène à deviner leurs décisions , ce qui conduit à l'anxiété .
4

Bougez dans la bonne direction . Lorsque vous vous sentez comme arrêter de fumer parce que vous vous sentez stressé et débordé , identifier la première étape que vous pouvez prendre pour faire le travail . Souvent, la partie la plus difficile de terminer un travail commence réellement il .
5

Donnez -vous la permission de faire des erreurs , et apprendre d'eux . Par exemple, si vous n'étiez pas en mesure de terminer un projet parce que vous n'avez pas assez de temps , essayer de trouver une solution qui vous aidera à gérer votre temps de façon plus judicieuse .

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